清 廖平
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《養生方導引法》雲∶治股脛手臂痛，法屈一脛臂中所痛者，正偃臥口鼻閉氣，腹痛以意推之，想氣往至痛，上俱熱即愈。又云∶偃臥展兩脛兩手仰足趾，以鼻內氣，自極七息，除腹中弦急切痛。又云∶偃臥口內氣鼻出之，除裏急，飽嚥氣數十，令溫中寒，幹吐嘔腹痛，口內氣七十，所大振腹。嚥氣數十，兩手相摩令熱，以摩腹令氣下。又云∶偃臥仰兩足兩手，鼻內氣七息，除腹中弦切痛。