4 氣功功法·動功
動功爲氣功功法[1]。又稱外功[1]。採取與意念、呼吸相結合的肢體動作或自我按摩以鍛鍊內臟、凝靜心神、活躍氣血的一種動中靜的功法[1]。“動”與“外”是因有鍛鍊動作表現於外而得名，所謂動中靜，則指鍛鍊此類功法時，是在意念集中，思想寧靜的情況下進行的，不是單純的肢體活動[1]。
5 養生術語·動功
動功爲養生術語。爲導引的俗稱。泛指藉助於四肢和軀體的有節律動作或擊打特定穴位和部位而實現氣功態的練功方法。相對於靜功而言。清·尤乘《壽世青編》捲上有“十二段動功”節。常見的動功如八段錦、十六段錦、易筋經，大雁功、鶴翔莊等。
6 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：558．