2 概述
宋代以後，毫針的製作更趨向精巧，圓柱形針柄的出現，促進了針刺手法的發展。
金元·竇默在《針經指南》中，依據《難經》補瀉非必呼吸出內針而在手指的論點，提出“ 動、 退、 搓、 進、 盤、 搖、 彈、 捻、 循、 捫、 攝、 按、爪、 切” 手指十四法，徐鳳在《金針賦》中總結爲“下針十四法”。明代楊繼洲又根據家傳和個人經驗提出“十二字手法”及“下手八法”。這些簡潔的單式手法的出現，極大程度地豐富了刺法的內容。
單式針刺手法包括：揣法、爪法、切法、指持法、進法、循法、攝法、搓法、捻法、盤法、彈法、搖法、按法、提法、努法、退法、動法、留法、拔法和捫法。
4 揣法
用手拇指指腹於穴位所在部位揣按，爲取準腧穴之法。源於《黃帝內經靈樞·外揣》“司外揣內”之說。
《鍼灸大成·下手八法》詳細解說：“揣而尋之。凡點穴，以手揣摸其處，在陽部筋骨之側，陷者爲真。在陰部郄膕之間，動脈相應。其厚薄，或伸或屈，或來或直，以法取之，按而正之，以大指爪切掐其穴，於中庶得進退，方有準也”。
11 搓法
將針單向轉動如搓線狀，以加強針下感應，並促使感應向單一方向傳導。
《鍼灸問對》：“下針之後，將或內或外，如搓線之狀，勿轉太緊，令人肥肉纏針，難以進退。左轉插之爲熱，右轉提之爲寒，各停五息久。故搓以使氣。”
《鍼灸大成·三衢楊氏補瀉》：“搓針泄氣最爲奇。”
12 捻法
《針經指南》：“以手捻鍼也，務要識乎左右也，左爲外，右爲內，慎記耳。”
《鍼灸大成·三衢楊氏補瀉》：“治上大指向外捻，治下大指向內捻。外捻者令氣向上而治病，內捻者令氣向下而治病。如出針，內捻者令氣行至病所，外捻者令邪氣至針下而出也。”
18 努法
用拇食指捏住針柄，中指按壓撥動針身，可控制針下感應向單向擴散。
《鍼灸問對》：“……待氣至。如欲上行，將大指次指捻住針頭，不得移動，卻用中指將針腰輕輕按之，四五息久，如撥弩機之狀。按之在前，使氣在後，按之在後，使氣在前。”
23 參考資料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主編．中國鍼灸學詞典[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2010：459．