古籍中的養生主

養生主論

...道閉塞而不通，形乃大傷。以此養生則殃。故《莊子》有養生主篇，蓋有心者必有身，故人我交相，而物慾蔽其明也。昔者太王之去國也，召其耆老而告之曰∶君子不以其所以養人者害人。故逾梁山而遷岐山之下。養生之爲道，...

元

...飲挾火爲患，悉究精詳，制有滾痰丸，最神效，名《泰定養生主論》。

青礞石

...。爲治頑痰癖結之神藥。（痰着青礞、即化爲水、王隱君養生主論、有礞石滾痰丸、礞石焰硝各二兩、研、水飛淨一兩、大黃蒸八兩、黃芩酒洗八兩、沉香五錢爲末、水丸、量虛實服、時珍曰∶風木太過、來制脾土、氣不運化、...

方論（三十）

...傳脈法。並歷試效方。改名曰回生捷錄。〔王氏（）泰定養生主論〕醫藏目錄十六卷存自序曰。中陽立是。清淨幽居。將二十載。以靜待動。備見正邪。其爲枉病枉死。盲醫瞎灸。莫知所由。故澄心適興。信筆而書。或一日得數...

礞石

...二十丸，欲利大便則服一、二百丸，溫水下。（王隱君《養生主論》）一切積病∶金寶神丹∶治一切虛冷久積，滑泄久痢，癖塊，血刺心腹，下痢，及婦人崩中漏下。青礞石半斤（爲末），硝石（末）二兩。坩鍋內鋪頭蓋底，按...

瘧疾

...此方四十年，奇效不能盡述”。切勿加減以致不效。（《養生主論》）又方（二十日後神效）歸身青皮赤生首烏白生首烏老薑皮各三錢河水、井水各一碗煎八分，露一夜。臨來日五更熱服即愈。（經驗方）外絕藥大蜘蛛三枚、信...

防風

...白芨、柏子仁等分，爲末。以乳汁調塗，一日一換。（《養生主論》）婦人崩中∶獨聖散∶用防風（去蘆頭，炙赤）爲末。每服一錢，以麪糊酒調下，更以麪糊酒投之。此藥累經效驗。一方∶加炒黑蒲黃等分。（《經驗後方》）...

論衰老

...各類於後。上夫扶衰潤槁之方。與前所云不攝之方。備見養生主論。茲不具錄。

小便血

...搗，細羅爲散，每於食前，以粥飲調下二錢。（同上）《養生主論》引《篋中祕寶方》，金黃散，治尿血，用槐花、鬱金各一兩，淡豉湯調下。瀉下方崔氏療卒傷熱行來尿血方。大黃（末）芒硝（末各半匕）上二味，冷水和，頓...

歷代醫學姓氏

...虞山，居環者二十年，目瞳炯然，身不踐廛間。着《泰定養生主論》，制滾痰丸。李仲南字乃季，號碧山，元之天池人。平生無世俗嗜好，欲壽雙親，與孫允賢着《永類鈐方》。戴元禮號復庵，國朝浦江人。生儒家，習《詩》、...

茄

...杜寶《拾遺錄》雲∶隋煬帝改茄曰崑崙紫瓜。又王隱君《養生主論》治瘧方用幹茄，諱名草鱉甲。蓋以鱉甲能治寒熱，茄亦能治寒熱故爾。【集解】頌曰∶茄子處處有之。其類有數種∶紫茄、黃茄，南北通有；白茄、青水茄，惟...

引據古今醫家書目

...《雞峯備急方》（張銳）孫用和《傳家祕寶方》王隱君《養生主論》《真西山衛生歌》趙士衍《九龠衛生方》王方慶《嶺南方》《嶺南衛生方》初虞世《養生必用方》周定王《普濟方》（一百七十卷）虞摶《醫學正傳》李仲南《...

論衰老

...。一切順爲生死事，莫令厭戀作心王。有人能如此，便見養生主也。大抵桑榆之景，勞逸不同，蓋勞心者甚於勞力者耳。善爲心主者，勞亦如是，逸亦如是，如魚飲水，冷暖自知也。人生五十者精力將衰，大法當二十日一次施泄...

痰涎

...者，因風寒氣熱味而喘咯咳唾，非別有此五種之痰。（《養生主論》）虛實痰有虛實，不可不辨。夫痰則痰矣，皆若有餘，又何有虛實之異？蓋虛實二字，全以元氣爲言。凡可攻者，便是實痰；不可攻者，便是虛痰。何爲可攻？...

大小便不通

...傾入灰塘中，勿令漫溢橫流，須臾大小便迸然而出。（《養生主論》）（按∶此出治驗中，本爲淋病，今節而錄之，取其溲便俱閉之治以拈於茲。）大小便不通祕方。用火燒鹽放臍內，切蒜一片蓋鹽上，艾灸二三通止，無時用。...

身體痛

...或俗名寒溼，不腫在一處，痠軟沉滯者，消息服之。（《養生主論》）燻法若身中有掣痛不仁不隨處者，取幹艾葉一糾許丸之，內瓦甑下，塞餘孔，唯留一目，以痛處着甑目，下燒艾以燻之，一時間愈矣。（《肘後》）調攝法痛...

常山、蜀漆

...水六升，煮三升，分三服。先夜、未發、臨發時服盡。《養生主論》∶王隱者驅瘧湯雲∶予用此四十年，奇效不能盡述，切勿加減，萬無一吐者。常山（酒煮曬乾）、知母發前服。少頃再雲∶乃桂廣州方也，甚驗。恆山一錢二分...

養生

...無爲有。三百日胎完，胎完氣足則生，是由無而有。不善養生，則以有還無矣。血氣方剛，以所有之神氣，復與於兒女；血氣既衰，將已有之魂魄，復還於天地。故生中起滅，以滅止生，氣斷神散，而無生矣。善人君子，莫不欲...

養生小勞

卷五養生雜言善養生者形要小勞無至大疲故水流則清滯則濁矣養生之人慾其血脈運動如水之流坐不欲至倦行不欲至勞頻行不已然宜稍緩即是小勞之術也嵇康有云流水不腐戶樞不蠹謂其運動而然耳養生者識之

養生

卷九養生修養調攝皇甫隆遇青牛道士封君達雲體欲常少勞無過食去肥節酸鹹減思慮損喜怒謹房室

真常子養生

卷九養生修養調攝酒多血氣皆亂味薄神魂自安夜漱卻勝朝漱暮餐不若晨飧耳鳴直須補腎目暗必須治肝節飲自然脾健少思必定神安汗出莫當風立腹空莫放茶穿

養生偈

卷九養生修養調攝閒邪存誠練氣養精一存一明一練一清清明乃極丹元乃生坎離乃交梨棗乃成中夜危坐服此四藥一藥一至到極則處幾費千息閒之廓然存之卓然養之鬱然練之赫然守之以一成之以久功在一日何遲之有

孫真人養生銘

卷九養生修養調攝怒甚偏傷氣思多太損神神疲心易役氣弱病相縈勿使悲歡極當令飲食均再三防夜醉第一戒晨嗔亥寢鳴雲鼓寅興漱玉津妖邪難犯已精氣自全身若要無諸病嘗當節五辛安神宜悅樂惜氣保和純壽夭休論命修行本在人若能...

芡能養生

卷九養生修養調攝吳子野雲芡實蓋溫平耳本不能大益人然俗謂之水硫黃何也人之食芡也必枚齧而細嚼之未有多嘬而亟咽者也舌頰脣齒終日囁嚅而芡無五味腴而不膩是以致玉池之水故食芡者能使人華液通流轉相揖注積其力雖過乳石...

養生祕旨

《養生祕旨》，清代，作者：馬齊

養生導引法

《養生導引法》，明代，作者：胡文煥

養生導引祕籍

《養生導引祕籍》，明代，作者：胡文煥

養生類要

《養生類要》，明代，作者：吳正倫

《養生祕旨》全本閱讀

《養生祕旨》，清代，作者：馬齊

《養生導引法》全本閱讀

《養生導引法》，明代，作者：胡文煥