心理生理性失眠相關中成藥

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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關於心理生理性失眠

神經內科心理生理性失眠是由於患者過分全神貫注於睡眠問題而引起的一種原發性失眠類型,亦稱失眠症,患者表現爲持續相當長時間地對睡眠的質和量不滿意,因此產生憂慮或恐懼,並在心理上形成惡性循環,而使本症持續存在。可由任何原因引起的情緒衝突而誘發,也可因旅行時差或短期住院等因素引起。患者病前性格多有敏感、警覺性高、對健康要求過高、易激惹、急躁等特徵。一般人羣終生患病率約爲10%-20%,該症少年兒童罕見,病發多始於青年(20-30歲),中年期後逐漸明顯併發病增多,女性常見。治療:(一)藥物治療藥物治療是目前常用且已證實較爲有效的治療方法。苯二氮卓類藥物、唑吡坦、佐匹克隆、抗抑鬱藥物。(二)非藥物治療1.心理治療。2.生物反饋,可加強自我放鬆訓練,對於減輕焦慮情緒有效。3.體育鍛煉。適當體育鍛煉,增強體質,加重軀體疲勞感,對睡眠有宜。但運動量不易過大,過度疲勞反而影響睡眠。4.調整生活習慣,如取消或減 ...

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