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兒童睡眠及睡眠障礙影響因素的調查研究
【摘要】目的瞭解烏魯木齊市不同年齡兒童睡眠時間及睡眠障礙的發生情況,探討其可能的影響因素。方法於2002年6月~2003年6月在烏魯木齊市隨機抽取2個行政區4000名2~12歲兒童,對其睡眠狀況進行統一問卷調查。結果(1)我...
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癲癇與睡眠相關性研究進展
早在一個多世紀以前,癲癇與睡眠的密切關係就已被認識。人們在對癲癇的研究中發現癲癇發作在時間分佈上有一定的規律,特別是觀察到癲癇發作易受睡眠覺醒週期的影響[1]。近年來,隨着細胞分子生物學的飛速進展,癲癇的...
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睡眠與失眠
睡眠在人的一生中佔有重要的地位,人的一生至少有1/3的時間處於睡眠狀態。但很多人都會發生不同程度、持續不同時間的睡眠障礙,嚴重地影響了人們的工作和生活,有證據表明白天嗜睡是交通事故及其他工傷事故的原因之一...
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每天睡多長時間最合適?
...低於睡夠8小時的人。這究竟是危言聳聽還是科學事實?睡眠是否存在黃金時間?針對這些問題,科技日報記者採訪了相關領域的專家。最佳睡眠時長很難界定“睡夠8小時死得更快這種說法過於簡單片面,很容易誤導大家。首先...
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長睡眠者延長的是哪個階段的睡眠時間?
我們已經在有關條目中介紹了,睡眠的全過程有兩個睡眠時相在交替輪換着進行。這兩個睡眠時相爲快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠中又分第1、2、3、4幾個階段。慢波睡眠的第1階段爲入睡期,表現的只有一絲睡意;第2階段爲...
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韓芳:睡眠不足是否會誘發癌症?
據專家介紹,睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫。長期的睡眠不足,不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發癌症。然而在我國,居民往往對睡眠問題重視不足,且存在着誤解,因此很少去醫院就診。專...
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老年人睡眠障礙
【關鍵詞】睡眠障礙 老年人 藥物治療 在社區居住的老年人50%以上、長期護理機構中的居民超過65%有睡眠障礙。社區中的老年人有50%應用處方或非處方催眠藥。睡眠有2個時相,即非快動眼睡眠(NREM),也稱慢波睡眠(SWS...
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在腦電圖上睡眠是如何分期的?
在睡眠過程中,腦電圖發生各種不同變化,這些變化隨着睡眠的深度而不同。根據腦電圖的不同特徵,又將睡眠分爲兩種狀態:非眼球快速運動睡眠(又稱正相睡眠、慢波睡眠、同步睡眠、安靜睡眠、NREM睡眠)和眼球快速運動睡眠...
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孟慶雲:中西醫學睡眠理論比較
中國中醫科學院睡眠是人類生命活動中的一種規律性的自我保護性抑制。睡眠佔生命的三分之一,古今中外的不同時代雖然對睡眠有不同稱謂,但其基本概念大體一致。先秦稱“寐”、“寢”、“瞑”,《內經》也稱“瞑”,漢...
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睡眠爲記憶騰出空間?
...晚上測試,則沒有這種記憶增強的效果。進一步研究表明睡眠時腦電波中出現“睡眠梭形波”更多的人,睡眠中記憶增強的效果更好。睡眠不僅鞏固記憶,也爲新記憶預留空間,使記憶更持久■將新聞進行到底睡覺時也可以背單...
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手術患者的睡眠護理
【摘要】目的探討手術患者睡眠護理中的注意事項。方法回顧性總結50例手術患者的睡眠護理過程。結果47例患者睡眠良好,3例患者出現睡眠障礙。結論無論是術前數日、術前晚乃至術後數日,也無論是重大手術,還是中小型手術,...
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住院患者睡眠的護理
【摘要】目的瞭解住院患者的睡眠質量,促進患者疾病的康復。方法採用“睡眠質量自評量表”及“住院病人睡眠質量影響因素百分比表”對住院病人的睡眠質量進行調查。結果通過調查發現,住院病人睡眠質量較差是一個比較...
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住院老年患者睡眠障礙的原因分析及護理
住院老年患者睡眠障礙的原因分析及護理(pdf)[摘要]通過對影響住院老年患者睡眠障礙的原因及護理進行綜述,筆者認爲護理人員應重視、瞭解老年人的睡眠特點,導致老年患者睡眠障礙的因素,並針對影響因素給予針對性的...
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醫院護士睡眠調查分析
【摘要】 目的瞭解護士睡眠問題,爲制訂針對性改進措施提供依據。方法採用睡眠狀況自評量表(Self-RatingScaleofSleep)對44名護士進行睡眠狀況問卷調查。結果SRSS睡眠因子總分≥23分者有37人(84.09%),總均分及各因子分與常模比較...
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認識睡眠:大腦“防禦術”
...光源的出現,讓夜晚的工作或者娛樂活動大量剝奪了原本睡眠的時間,人們的生物鐘也被迫作出了各種改變。睡眠是伴隨着大腦的進化而出現的,它使發達的大腦能夠得到充分的休息,繼而更好地工作。圖片來源:百度圖片2013...
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睡眠障礙的研究進展
【關鍵詞】睡眠 隨着現代生活節奏的加快及生活方式的改變,睡眠障礙性疾病日益成爲突出的醫療及社會問題而得到人們的關注。根據2005年國際睡眠分類,睡眠疾病共有90餘種,最常見的如失眠、睡眠呼吸暫停綜合徵(SAS)...
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睡眠的生理過程是怎樣形成的?
現代研究發現,睡眠有兩種狀態,睡眠過程是由這兩種性質不同的狀態交替出現而組成。正常人在晚上8小時睡眠中,兩種睡眠需循環交替3~4次,這兩種睡眠分別叫正相睡眠與異相睡眠。 正相睡眠:又稱爲慢性睡眠或慢波睡...
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睡眠呼吸障礙與心律失常的臨牀探討
...礙患者低通氣時出現心律失常的發生情況,及不同類型的睡眠障礙誘發心律失常的臨牀特點。方法654例患者在多導睡眠圖(PSG)監測的同時,觀察心電圖的動態變化,並對睡眠呼吸障礙時發生心律失常的臨牀特點進行分析。結果睡...
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睡眠呼吸紊亂
概述爲了維持生命器官的代謝需求,睡眠時也要求不間斷地進行氣體交換,以便攝取02,排出C02並保持內環境穩定。如果睡眠時口咽、鼻咽部無氣流通過的時間長達十秒以上,即可稱爲睡眠呼吸暫停。頻繁發生睡眠呼吸暫停可引...
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睡眠呼吸紊亂
【概述】爲了維持生命器官的代謝需求,睡眠時也要求不間斷地進行氣體交換,以便攝取02,排出C02並保持內環境穩定。如果睡眠時口咽、鼻咽部無氣流通過的時間長達十秒以上,即可稱爲睡眠呼吸暫停。頻繁發生睡眠呼吸暫停...
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抑鬱症睡眠障礙研究的新進展
摘要:本文就國外有關抑鬱症睡眠障礙研究的最新動態,從臨牀及實驗室研究、可能的病理機理及臨牀應用等方面做一概述。 睡眠障礙是抑鬱症狀羣的重要組成部分,對抑鬱症睡眠障礙的研究,一直是人們關注的焦點之一。...
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北京市海淀區618名高中生睡眠質量及相關因素分析
【摘要】目的瞭解北京市海淀區高中生睡眠質量及其影響因素,爲採取有效措施改善高中生的睡眠質量提供參考。方法採用匹茨堡睡眠質量指數問卷(PSQI)對北京市海淀區6所學校618名高中生的睡眠情況進行調查。結果高中生睡...
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瀋陽市2~6歲兒童睡眠障礙及其影響因素分析
【摘要】 目的瞭解瀋陽市2~6歲兒童睡眠障礙發生情況及其影響因素,爲兒童睡眠障礙的研究提供依據。方法選取瀋陽市5所幼兒園2~6歲兒童的家長1297名進行問卷調查。結果兒童每天夜裏平均睡眠時間爲(9.7±1.1)h。睡眠障...
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睡眠的謎團
...鹿一天只睡幾個小時,而獅子卻要昏睡14小時以上?如果說睡眠對大腦發育至關重要的話,爲什麼新生的虎鯨和寬吻海豚幾乎整月徹夜不眠?精確計算證實,8小時睡眠僅提供1杯牛奶的能量,那動物究竟從睡眠中得益了什麼呢? ...
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利用睡眠問卷探討注意缺陷多動障礙兒童的睡眠問題
【摘要】目的探討注意缺陷多動障礙(ADHD)兒童的睡眠問題。方法利用自制睡眠問卷的方法對57例ADHD兒童及100例正常兒童進行睡眠調查,兩組兒童均由父母代爲填寫。結果與正常對照組兒童相比,ADHD組兒童的睡眠上牀時間晚、...
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內科住院病人睡眠影響因素的分析
睡眠是一種重要的生理現象,良好的睡眠對維持生命活動,保持健康的體魄具有重要的作用。住院病人作爲特定的人羣,更需要有充足的睡眠。因此,瞭解住院病人睡眠狀況,分析影響睡眠的因素,對臨牀護理工作具有重要意義...
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護理干預對尿毒症住院患者睡眠質量的影響
【摘要】目的探討護理干預對尿毒症住院患者睡眠質量的影響。方法將108例尿毒症住院患者隨機分爲2組:對照組進行一般護理;干預組在對照組的基礎上進行護理干預,並在干預前後應用匹茲堡睡眠指數(PSQI)量表,進行睡眠質...
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護理系大專生睡眠質量與心身健康狀況調查與分析
...專生是個特殊羣體,學生中絕大多數爲女性。護理系學生睡眠質量的好壞直接影響到她們的心身健康從而影響到她們的學業。分析護理系大專生的睡眠質量的特徵,從而制定出合適的應對措施,以改善學生的睡眠質量,對提高學...
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北京地區2~12歲兒童睡眠障礙流行病學調查及因素分析
【摘要】目的瞭解北京地區2~12歲兒童不同年齡階段睡眠狀況,睡眠障礙的發病率以及影響兒童睡眠障礙的因素。方法2001年10月~2002年6月間,在北京地區採取分層隨機整羣抽樣方法,抽取6060名兒童,由經過培訓的醫務人員負責...
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高中生睡眠質量與焦慮狀況的相關分析
【摘要】目的瞭解高中生睡眠質量的現狀及其與焦慮的關係,爲減少高中生睡眠障礙、提高睡眠質量提供依據。方法對328名高中生進行睡眠質量指數(PSQI)及狀態-特質焦慮(STAI)問卷測試。結果高中生普遍存在焦慮,不同年級高...