低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉（經常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊（AmericanJournalofClin...

喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥

...大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險：腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建議，樹堅果應該納入健康飲食之內。美國藥品與食品管理局（FDA）也建議每天喫堅果42克。（陳宗倫）

顏色對心理健康有什麼影響？

...還可降低皮膚溫度1至2攝氏度，減少脈搏次數4至8次，降低血壓、減輕心臟負擔。粉紅色表面給人溫柔舒適感，但長期生活在紅色不境裏會導致視力下降、聽力減退、脈搏加快。粉紅色波長與紫外線波長十分接近，長期穿著粉紅...

...中的內耳性眩暈（美尼爾氏症、暈動症等）、腦性眩暈（高血壓、低血壓、動脈硬化等）、神經官能症及貧血等病中。關聯詞條：眩暈、眩暈病

...種慢性損害或長週期事件都存在這一現象，比如喫鹽多和高血壓有相關性，但喫鹽多和高血壓並無因果關係；長期喝高糖飲料和肥胖有相關性，但長期喝高糖飲料和肥胖未必是因果關係”，嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患...

女性睡不好，夫妻愛吵架

...011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現，難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動，而丈夫也會因此受到影響，認爲夫妻的互動比較不積極；但研究的另一個發現是，夫妻們承認，當丈夫表示與妻子有較積極的互動時...

麩炒山藥的作用

...品、清炒品、土炒品和麩炒品四種炮製品的水溶性浸出物比較，結果它們之間含量相差不大，生品略高，麩炒品低。麩炒山藥對藥理作用的影響：山藥能刺激小腸運動，促進腸道排空，具有助消化作用；可降低血糖，預防和治療...

中醫的風牽偏視、神珠將反、瞳神反背相當於西醫的什麼病？

...突然，兼惡寒、頭痛、噁心者，爲外風所致；若患者素有高血壓、頭暈耳鳴而發病者，爲陰虛陽亢，升動太過則動風，風陽煎灼津液生痰，風痰上壅，竄擾經絡，血脈渙散而致。若患者平素脾胃虛弱，風痰上壅，阻滯脈絡，氣血...

土炒山藥的作用

...品、清炒品、土炒品和麩炒品四種炮製品的水溶性浸出物比較，結果它們之間含量相差不大，生品略高，麩炒品低。土炒山藥對藥理作用的影響：山藥能刺激小腸運動，促進腸道排空，具有助消化作用；可降低血糖，預防和治療...