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第五節·起居調理法
...刺激和安撫作用，紅、黃、橙爲刺激顏色，適用於冬季及精神不振的病患；灰、藍、綠色爲安撫顏色，適用於夏季及興奮的病患。光線及燈光的強弱和色澤，也要溫和適度。再如，畫片也能通過皮質中樞形成良性或不良作用，對...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
七、痰飲門
...治癒痰飲了。小結∶痰飲是人體內水液停積，輸化失常而引起的一種疾病。前人將散在胃腸者稱爲痰飲，飲流脅下者稱爲懸飲，淫溢四肢肌肉者稱爲溢飲，支撐胸肺者稱爲支飲。痰飲多因肺失宣降，脾腎陽虛，不能運化水谷，以...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第一節·病中調護法
...度（攝氏表十六至二十度）過與不及，皆非所宜。（三）精神方面──1.病患須力求精神安定。2.侍疾者須常以好言安慰病患，尤宜細心留意病情，告知醫生，以供參考。3.病患煩悶時，侍疾者可擇有趣味之故事或笑話，講給病患...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
（八）寧先生導引行氣法
...年益壽，使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守，使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”（生成人的精氣）是生成長養人體的根本，而“丹”的消耗又是使人早衰夭折的源由。要想把人體從早衰中挽救出來，...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
二、風痹門
...。當人體肌表經絡遭受外邪侵襲後，氣血不能暢通，因而引起肢體、關節、肌膚，疼痛、酸楚、重着、麻木和功能障礙等一類疾患，中醫均稱爲痹證。《諸病源候論》認爲∶“痹者，風寒溼三氣雜至，合而成痹……病在陽曰風，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（三）入火法
...，左手經右足背握住左腳背，用力拉腳。可以治療嗜眠和精神不振。原文“寤寐”，參照《諸病源候論》卷三十一，從“久寐”解，“精氣不泄”從“精氣不明”解。兩手交錯託在腮下，用力上引。可以疏通肺氣，治療突然發作...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（一）修真書六字訣
...的本經的疾病。如果五臟虛弱不足引起的疾病，還應配合藥物和飲食治療，以“氣和味”補益五臟。《素問·陰陽應象大論》說“形食味”。形，指形體，包括臟腑、經脈、筋骨、皮毛以及血肉等有形之體。味，指飲食營養物。...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
（二）蝦蟆行氣法
...抬頭仰首吸氣，取太陽精華之光，吞嚥九陽之數，可使人精神百倍。小結∶本篇第二條在“七、痰飲門”，第三條在“十二、積聚門”中已有討論。這裏重點探討蝦蟆行氣法。《諸病源候論》“卷一·風身體手足不隨候”有∶“...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
酸模
...蕪，乃酸模之音轉，酸模又酸母之轉，皆以味而名，與三葉酸母草同名。掌禹錫以蕪爲蔓菁菜，誤矣。【集解】弘景曰∶一種極似羊蹄而味酸，呼爲酸模，根亦療疥也。大明曰∶所在有之，生山岡上。狀似羊蹄葉而小黃。莖葉俱...
中醫古籍；本草綱目；草部第十九卷草之八（水草類二十三種）；明；李時珍 -
一、中風門
...法是氣功的基本功法，練習時要從自然柔和入手，首先要精神安寧，形體放鬆，然後從自然呼吸練習起，逐步使呼吸深長，使氣被納入肺內時，“不遲不速”、“勿忘勿助”、“必輕必和”，如蠶吐絲，綿綿不斷，形成深長、細...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥