晚秋時節如何養生?
...傷人,並重視參加冷水浴等耐寒鍛鍊,注意增加衣服,但不宜一次增加太多,以有利於提高機體適應多變氣候的能力,正如俗語說:“春捂秋凍,不生百病。”但老年人和平素患有各種慢性疾病者,則應該注意防寒保暖,防止“...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素和微量元素;而長期大魚大肉、高熱高脂飲食,既不利於腸道菌羣生長,也增加自身...
問答想減肥,晚飯別太晚
...上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希望人們覺得如果在晚上10點喫健康的東西會導致體重增加。
問答關於運動損傷那些事
...的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素的食物,如牛奶、豆製品、海鮮等。在運動過程中,我們還需要根據運動的強度和出汗的多少及時補充水分、能量和電解質,如準備一...
問答酒大黃和熟大黃都用到黃酒,有什麼區別?
...驗表明,熟大黃的毒性顯著減弱。炮製可減弱生大黃抑制胃酸分泌和消化酶活性的作用,熟大黃、大黃炭、清寧片“苦寒敗胃”的副作用消失或緩和。炮製能緩和大黃的瀉下作用,對不需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體...
問答;大黃;川軍;酒大黃;熟大黃;酒軍;酒軍;熟軍;熟軍節食減肥爲什麼總失敗?
...熱量的食物中尋求“慰藉”。“節食減肥困難重重,這是因爲你的大腦一直在和你作對。”Bale表示。而學會更好地應對壓力或許纔是成功減肥的關鍵,這是因爲“如果沒有壓力,你就不會總想要暴飲暴食”。Bale認爲,設計針對...
問答中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...調青靛服之,以解其毒,否則有傷。黃連水亦可解之。但不宜服一切熱物也。(《醫方大成論》)治經候閉塞及幹血氣:斑貓十個(糯米炒),桃仁四十九個(炒),大黃五錢。共爲細末,酒糊爲丸,如桐子大。空心酒下五丸,...
問答;斑蝥孕婦、老人、久病的人能喫常山嗎?
...藥典》(2010年版)中明確指出常山有催吐副作用,用量不宜過大;孕婦慎用。《中華本草》中對常山的毒性也有記載:小鼠口服常山鹼乙、丙,兔及大鼠靜脈注射常山鹼丙均可致腹瀉,小鼠甚至便血。狗曰服常山水浸膏或肌肉...
問答;常山;黃常山;炒常山;酒常山大黃炭與生大黃有什麼區別?
...熟大黃和大黃炭的毒性顯著減弱。炮製可減弱生大黃抑制胃酸分泌和消化酶活性的作用,熟大黃、大黃炭、清寧片“苦寒敗胃”的副作用消失或緩和。炮製能緩和大黃的瀉下作用,對不需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體...
問答;大黃;生大黃;川軍;大黃炭;生大黃醋大黃與生大黃有什麼區別?
...熟大黃和大黃炭的毒性顯著減弱。炮製可減弱生大黃抑制胃酸分泌和消化酶活性的作用,熟大黃、大黃炭、清寧片“苦寒敗胃”的副作用消失或緩和。炮製能緩和大黃的瀉下作用,對不需要攻下的大黃適應症患者,特別是年老體...
問答;大黃;生大黃;川軍;醋大黃;生大黃