怎樣保證乳汁充足
...時間超過3小時,要叫醒寶寶喫奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產生“乳頭錯覺”;哺乳媽媽要加強營養,多喝湯水,以促進乳汁分泌;保持充足的睡眠,放鬆...
問答;母乳餵養冷祕(便祕的一種)有什麼症狀?喫什麼好得快?
...水研,濾取汁,與粳米同煮粥,任意服。2.鎖陽桑椹蜜糖水(《中國藥膳學》):鎖陽15g,桑椹15g,蜂蜜30g。鎖陽與桑椹水煎取汁,入蜂蜜攪勻,分2次服。3.胡桃仁粉(經驗方):胡桃仁5個,烤乾,研粉。睡前開水送服,連...
問答;冷祕;便祕;陰結;實祕;祕結;便祕病;寒祕泄瀉·寒溼證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...汁去渣,加入粳米同煮成粥,乘溫熱服。3.生薑胡椒紅糖水(《中國藥膳學》):生薑10g,胡椒10粒,紅糖適量。生薑切片,胡椒搗碎,與紅糖一同水煎飲用。泄瀉(diarrhea)爲病名。見《三因極一病證方論》卷十一。簡稱泄(...
問答;泄瀉;泄瀉病;外感泄瀉;暴瀉;急性腸炎;泄瀉·寒溼證;腸結核;腸易激綜合徵;腸易激綜合症;腸應激綜合徵;過敏性腸綜合徵;過敏性大腸綜合徵;過敏性結腸炎;IBS;結腸痙攣;黏液性結腸炎;易激結腸;應激性結腸綜合徵晚秋時節如何養生?
...肺利咽之功。無花果冰糖茶:幹無花果30g,冰糖適量,煲糖水服用,每日1次,持續1周,適用於毛髮不榮,大便乾燥、小便短少者。藕汁蜜糖茶:鮮藕適量,洗淨,榨汁100ml,加蜂蜜30g;調勻內服,每日1次,能滋陰潤燥、生津止...
問答如何獲取靈感?
...什麼夢中能進行創造性思維呢?是由於“那時排除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作...
問答關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...洋微生物如何消化海藻時,意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”,不同地方的人們有不同的飲食習慣,比如壽司,衆所周知,這是日本人的最愛,而歐美人卻可能對此“感冒”。一...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答孕期能不能服中藥?
漫長的懷胎十月,難免有個頭疼腦熱,胃腸不適。這時該不該吃藥?喫西藥還是喫中藥?恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題;正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論,需要作一些...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
“西紅柿炒雞蛋”一直是許多國人的最愛,然而你是否發現,如今的西紅柿似乎越來越沒味兒了,而這可能全是“好看”惹的禍。一項新研究顯示,爲了使果實色澤均勻而進行的長達幾十年的栽培方式已經摧毀了一種能夠提高西...
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