低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...來做全麥麪食,不要用通心粉和從盒裝的奶酪醬。在孩子適合的年齡(通常在6-8個月大)選用澱粉類食物,例如麪包。選擇的加工食品越少越好,因爲越能控制食鹽量。出處:WebMDHealthNews作者:JenniferWarner
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題,怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留?有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留,對此,專家在接受新京報記者採訪時表示,清水反...
問答便祕患者喫什麼好?
...牛奶、牛酥、羊酥等,這些食物性滑質潤,營養豐富,尤適合於老人、產婦、兒童、患者的便祕。熱祕患者建議食用菠菜、香蕉、蜂蜜、香菇、馬鈴薯、苦菜等用以泄熱導滯,潤腸通便。氣祕患者建議食用紫蘇、麻仁、菠菜、蘿...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕風寒感冒有什麼症狀?適合喫什麼?
風寒感冒患者惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,肢節痠疼,鼻塞聲重,時流清涕,喉癢,咳嗽,痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白而潤,脈浮緊或浮緊。這是由於風寒外束,腠理閉塞,肺氣失宣所致。風寒之邪外束肌表...
問答;感冒;風寒感冒經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...像戒菸一樣戒檳榔:檳榔是棕櫚科植物檳榔的種子,嚼着喫的檳榔是將果實去核,用荖花、石灰包裹製成,也有一些國家和地區是把檳榔、菸葉和其他一些原料混在一起製成嚼塊。它也可入藥,一般主要作爲驅蟲藥使用,已列入...
問答鼻淵(鼻竇炎)患者喫什麼好得快?
...使鼻淵患者病情加重或延長病程。鼻淵患者適宜多喫新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C,如柑橘類水果、葡萄、黑莓等;多喫全穀類、豆類、堅果,以攝取B族維生素,有助於增強機體抵抗力,抵禦外邪入侵。鼻淵(鼻竇炎...
問答;控腦痧;歷腦;鼻淵·脾胃溼熱證;鼻淵·肺氣虛寒證;鼻淵·脾氣虛證;腦滲;控腦砂;鼻淵;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·肺經風熱證;鼻淵·膽腑鬱熱證;腦瀉;腦漏;腦崩晚秋時節如何養生?
...開始就應注意腿部保暖,避免受寒後引起關節疼痛加重。糖尿病患者:糖尿病常併發血管神經病變,表現爲微循環障礙、手足麻木、疼痛,嚴重者可表現爲壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病,還可能加重微循環障礙,導致血管神...
問答慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...的加工食品等。當病情需要限制含鉀高的食品時,應慎選水果、馬鈴薯及其澱粉、綠葉蔬菜等。當患者能量攝入不足時,可在食物中增加部分碳水化合物及植物油攝入以達到所需能量。那麼,慢性腎臟病患者應攝入多少能量和營...
問答;慢性腎臟病;CKD胸痹患者喫什麼好?
胸痹患者飲食宜清淡低鹽,食勿過飽。胸痹患者多喫水果及富含纖維素食物,保持大便通暢。心血瘀阻證患者常喫丹蔘、三七、川芎、桃仁、油菜、山楂等可活血化瘀,通脈止痛。氣滯心胸證患者常喫佛手、柑、橙子、白蘿蔔、...
問答;胸痹惡性腫瘤患者喫什麼好?
...攝入約50g等量大豆,其他豆製品按水分含量折算。蔬菜和水果:推薦蔬菜攝入量300g~500g,建議各種顏色蔬菜、葉類蔬菜。水果攝入量200g~300g。油脂:使用多種植物油作爲烹調油,每天在25g~40g。腫瘤患者出現明確的礦物質及...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤