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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...活動可減少非傳染性疾病的風險，包括乳腺癌和直腸癌、糖尿病以及心臟病。對5-17歲的人來說，每天至少60分鐘的中等強度到高強度身體活動可保護其健康，並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇：在許多國家中，缺...
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孕期能不能服中藥？
...：嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好的糖尿病等等。對這些疾病要積極治療，爭取治癒後再懷孕。如不能治癒，也應在醫生的指導監護下選擇繼續或終止妊娠，不要濫用藥物。身體狀況良好，偶然感冒或胃腸不...
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細菌與人體“亦敵亦友”
...的發育依賴於菌羣的發育，菌羣構成不僅影響腸胃，還與糖尿病、肥胖症相關，甚至還能影響精神狀態有證據表明，抑鬱症患者的菌羣構成具有某些特徵性。人體大約有一萬億個細胞，但體表生活着的細菌比細胞多10倍。有人提...
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西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病？
...元時期，將本病另立痛風一名，對病因病機作了較深入的探討。明清時期，認識更趨深人，特別是清代王清任提出的血瘀致痹的觀點，及所創制的身痛逐瘀湯，對現代醫家仍有重要的影響。現代用中醫、鍼灸治療坐骨神經痛的最...
問答；坐骨神經痛；痹證 -
吸菸有害健康
...天畸形以及兒童發生身體、智力發育遲緩。（五）吸菸與糖尿病：有證據提示，吸菸可以導致2型糖尿病，並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險，影響疾病預後。1.有證據提示吸菸可以導致2型糖尿病。2.吸菸...
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喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...質量指數（BMI）更低、腰圍更小，另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中，研究人員分析了1999—2004年美國全...
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晚秋時節如何養生？
...開始就應注意腿部保暖，避免受寒後引起關節疼痛加重。糖尿病患者：糖尿病常併發血管神經病變，表現爲微循環障礙、手足麻木、疼痛，嚴重者可表現爲壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病，還可能加重微循環障礙，導致血管神...
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爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...消息是，腹部或腸道脂肪與許多肥胖相關疾病有關，包括糖尿病和心臟病。而女性在絕經前一般對肥胖相關疾病有保護作用，隨着絕經期卵巢激素水平下降，脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹...
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經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...經驗，該限就限，該禁就禁。同時加大對檳榔消費地區和人羣的宣傳，讓更多人瞭解檳榔危害健康的真相，早日戒除這一習俗。
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預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？
...佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。特殊人羣戴什麼口罩：有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95，並標註兒童...
問答；冠狀病毒