(三)入火法
...。〔解說〕入火法,練功時要下垂兩臂,不息行氣,此即所謂不被火傷的功法。採用面向南方(南方在五行屬火)下蹲的蹲踞姿勢,兩手從屈膝的兩膝之中伸入,握住兩足掌五趾,讓雙腿向內彎曲。能通利腰、尾部,使之強健,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...養精氣神,使三者合一,還歸於丹田之處,以延年益壽。所謂“丹田”從根本上理解應是人體藏養生長“內丹的土地”,即真陰元陽出入長養的處所。對於“丹田”部位,古今認識不一,有臍下一寸、一寸二分、二寸、二寸五分...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(七)入水法
...令陰陽從數,至不倦。10、以左手急捉髮,右手還項出,所謂血脈氣各流其根,閉巨陽之氣,使陰不溢,信明皆利陰陽之道也。11、正坐,以兩手交背後,名曰帶縛。愈不能大便,利腹,愈虛羸。坐地,以兩手交叉其下,愈陰滿...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...爲∶坎爲腎,屬北方王癸水,色黑,在丹稱黑鉛或黑虎。所謂抽鉛,《悟真篇補註》說∶“抽鉛添汞,猶雲取坎填離,凡進火退符,皆是抽鉛。”可見抽鉛就是取腎中真水(也即真精,道家謂之金精),以濟心火(汞在丹爲心,...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...着形體(味歸形),形體得到滋養,便能產生元氣,元氣就是飲食中的精氣。精氣充養形體,才能使形體健壯。所以說形體必須資靠精氣才能生存,氣化活動正常才能產生五臟之精,飲食營養豐富才能使形體生長。因此,補益五...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥九、脅痛門
...如雷”的要求,這是非常正確的。練氣功的基本呼吸要求就是要使呼吸“調柔入細,引病短令長”,柔細就是要柔和輕細,使氣的出入如春蠶吐絲,綿綿不斷,如行雲流水,來去自然。《諸病源候論》“卷二·風諸候”引《無生...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(九)彭祖谷仙臥引法
...》中說∶“述而不作,信而好古,竊比我於老彭。”老彭就是彭祖。後世傳爲彭祖所述的養生導引方書很多,孫思邈《備急千金要方》等書中收載有許多彭祖的導引論。小結∶本篇導引法有二種較爲特殊的行氣法,現討論於下∶...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥一、中風門
...氣做二十一次,等到腳底似有受氣的感覺時爲止。這就是所謂“上引泥丸,下達湧泉”的功法。〔原文〕四法∶正柱倚壁,不息,行氣,從口趣(同促)令氣至頭始止。治疽、痹、大風、偏枯。〔解說〕採用背部端正靠牆的坐式...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥臍風症論
...,作皮膚外之種種瘡瘍。延醫得法,亦可化險爲夷,更無所謂臍風也。若延醫失時,或不得法,不知清其內毒,一味在皮膚外注意,作瘡毒之治療,是必遏截病毒的出路,不得解散。已自行外現之病毒,復轉而向內攻進,即起痙...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名6.肺勞喘嗽遺傳性證
...勞病,再上推之,其外祖母亦有斯病。是以自幼時,因有遺傳性亦患此病。證候其證,初時猶輕,至熱時即可如常人,惟略有感冒即作喘嗽。治之即愈,不治則兩三日亦可自愈。至過十歲則漸加重,熱時亦作喘嗽,冷時則甚於熱...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;五、醫案(一)虛勞喘嗽門;清;張錫純