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吸菸有害健康
...600萬，佔總死亡人數的1/10。2.全球每6秒鐘有1人死於吸菸相關疾病，現在吸菸者中將會有一半因吸菸提早死亡。3.吸菸者的平均壽命要比不吸菸者縮短10年。4.中國每年因吸菸導致死亡的人數超過100萬，因二手菸暴露導致的死亡人...
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經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...種慢性損害或長週期事件都存在這一現象，比如喫鹽多和高血壓有相關性，但喫鹽多和高血壓並無因果關係；長期喝高糖飲料和肥胖有相關性，但長期喝高糖飲料和肥胖未必是因果關係”，嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患...
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我們吃了太多的鹽
...展，需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高，並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見...
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哪些原因可導致頭風？
頭風的病因多端。頭爲諸陽之會，又爲髓海所在，人的氣血皆上注於頭，故內傷諸疾導致氣血逆亂，瘀阻經絡，腦失所養，均可發生頭痛。肝陽上亢：由於情志所傷，肝失疏泄，鬱而化火；或由腎陰不足，水不涵木，均可導致肝...
問答；頭風 -
低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉（經常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊（AmericanJournalofClin...
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中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
目前在醫學出版物上，“瘀血”、“淤血”及其相關的醫學名詞有時混亂使用，有的學者認識模糊，因此有必要對“瘀血”、“淤血”等醫學名詞的規範使用進行討論。血：“血”在中醫有兩個義項：“①由飲食精微所化生而循...
問答；淤血；瘀血 -
眩暈和頭痛有什麼區別？
...運化水谷精微，輸布氣血上充於腦，故內傷頭痛，其發病原因，與肝、脾、腎三髒有關。因於肝者，一因情志所傷，肝失疏泄，鬱而化火，上擾清空，而爲頭痛；一因火盛傷陰，肝失濡養，或腎水不足，水不涵木，導致肝腎陰虧...
問答；眩暈；眩暈病 -
便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...導功能失常，但與脾胃及腎臟的關係甚爲密切。其發病的原因，有燥熱內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛...
問答；便祕·陰虛證；陰虛便祕；便祕；祕結；陰虛便祕；陰虛祕；虛祕；祕結；便祕病；便祕病；陰虛便祕；陰虛祕 -
不同時期的母乳，營養成分有哪些變化
初乳：產後5～7天的乳汁稱爲“初乳”，它比後來的乳汁要顯得稠且黃，含有更多的抗體和白細胞。初乳中含有生長因子，可刺激小兒未成熟腸道的發育，也爲腸道消化吸收“成熟乳”作了準備，並能防止過敏性物質的刺激。初...
問答；母乳餵養 -
母乳餵養有哪些對母親的好處
母乳餵養與產後媽媽身體的恢復以及遠期的健康有着密切的關係。當寶寶通過吸吮媽媽的乳房時，媽媽的腦垂體可產生催乳激素和催產素，並促進子宮收縮，從而減少產後出血的發生。科學研究表明，母乳餵養可以減少母親患乳...
問答；母乳餵養