關於運動損傷那些事
...作,如果強行完成,就會發生運動損傷。因此,想要經常參加運動,在平時的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏食,尤其要多喫一些富含鈣、鎂、磷等微量元素的食物,如牛奶、豆製品、海鮮等。在運動過程中,我們還...
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...就診戴什麼口罩:有疑似症狀到醫院就診時,需佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。特殊人羣戴什麼口罩:有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息。建議...
問答;冠狀病毒紅色對人體有何影響
...名四年級到十年級的學生,在看完用紅色或灰色蠟筆寫的參加者號碼後別上並公開舉出金屬夾;第二個實驗是讓46位大學生在看到電腦熒幕出現紅色、藍色、或灰色背景“壓”的時候,就用力緊握手把。以前的研究結果顯示,看...
問答豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
...在體內的作用在於以羧化酶,轉羥乙醛酶系統的輔酶形式參加糖類代謝,是物質代謝和能量代謝中具有關鍵性的物質基礎。維生素B1還參與體內的氧化脫羧作用,爲支鏈氨基酸代謝所必需。此外,維生素B1對促進食慾、胃腸道的...
問答;豬肉;牛肉揭祕智商的十個祕密
...動嗎?:未必如此。誠然,善用腦的人可能沒更多的時間參加體育活動;不過,大多數智商高的人興趣廣泛,愛好甚多,體育活動當然不例外。與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊...
問答鬱病患者喫什麼好?
...明子、芝麻、紫菜、香菇等用以滋養心腎。具體食療方請參加各條。鬱病(depressiondisease、depression)爲病證名。又稱鬱證(見《赤水玄珠·鬱證門》),簡稱鬱。是指以心情抑鬱,情緒不寧,夜眠不安,胸部滿悶,脅肋脹痛,或...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證鍼灸能治陽痿嗎?怎麼治?
...三陰交。操作:酒精消毒穴位,先指壓會陰5分鐘,盡力吸氣收肛,注意力集中龜頭。針從三陰交向上刺入,旋轉揉動,使患者得到針感,左右二穴均埋,術後膠布固定,埋針3天,休息3天。療效:共治療31例,基本治癒28例,無...
問答;陽痿;陽痿病中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...範圍的大小和廣泛程度視病因和病情而異。”由醫學專家參加編撰的2000年版《辭海》亦解釋爲:“瘀斑,血管壁通透性增高引起皮膚、粘膜或漿膜的斑塊狀出血。”淤、淤血及其相關名詞:淤:“淤”字,東漢《說文解字》未...
問答;淤血;瘀血晚秋時節如何養生?
...除仍需要預防燥邪損傷外,還必須防止寒邪傷人,並重視參加冷水浴等耐寒鍛鍊,注意增加衣服,但不宜一次增加太多,以有利於提高機體適應多變氣候的能力,正如俗語說:“春捂秋凍,不生百病。”但老年人和平素患有各種...
問答如何獲取靈感?
...什麼夢中能進行創造性思維呢?是由於“那時排除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作...
問答