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一、中風門
...》“卷一風病諸候”中說∶“中風者，風氣中於人也。”包括了風邪入中人體引起的風痹、風溼、中風偏枯（半身不遂）、中風不仁（肢體肌膚麻木）、中風口（口眼歪斜）、大風等多種疾病。現代所說的中風，是指突然昏倒，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（一）修真書六字訣
...。《素問·陰陽應象大論》說“形食味”。形，指形體，包括臟腑、經脈、筋骨、皮毛以及血肉等有形之體。味，指飲食營養物。形體根據吸收（食）飲食營養而生長、發育，所以又可以說飲食五味滋養着形體（味歸形），形體...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
九、脅痛門
...可使身體結實得如同金剛。同時還須調息，調息的要領是呼吸要勻而長，存想如風吹雲般輕飄，如雷發作般地隆嗚巨聲和亮光隨呼入吸進了腹中。小結∶本篇介紹了道家默唸咒語的導引方法，雖然咒語帶有迷信顏色，但從導引方...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
四、霍亂門
...抽筋”，指四肢筋脈痙攣牽掣疼痛的病症）等症的疾病。包括現代所稱的“霍亂”及“急性腸胃炎”等，但不等於現代醫學的霍亂病。《諸病源候論》“卷二十二·霍亂病諸候”說∶“冷熱不調，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第十節·六經總訣
...臣細參吳氏條辨峙立三焦。遠不逮俞氏發明六經之精詳。包括三焦而一無遺憾。噫、《通俗傷寒論》。真堪爲後學師範。【榮齋按】《傷寒論》的六經，以證候爲骨幹，以治療爲主題；歷來注家，只有唐容川標出六經病的提綱，...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第一章·傷寒要義；清；俞根；徐榮齋 -
十二、積聚門
...食，令身輕強，行之冬月，令人不寒。〔解說〕閉口微微呼吸，正坐，面對東方，張鼻吸氣，逼氣下行停於臍下，然後用小口慢慢出氣十二通。可以去掉結聚，再低頭不息十二通，可以消化飲食，使身體輕快強健。冬天這樣做，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（八）寧先生導引行氣法
...丹田∶道家把生成人的先天之精和長養人的後天之精氣，包括空氣中的精氣和飲食中五穀之精，稱之爲“丹”或“金丹”，認爲丹是生成和長養人的根本。《無上玉皇心印妙經》所以說人“得丹則靈，不得則傾，丹在身中，非白...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
三、心腹痛門
...法，均取仰臥位，展伸手足，可使全身放鬆，腹部舒適。呼吸採取以鼻納氣，口吐氣，或口吸氣，鼻出氣，使氣達腹的腹式呼吸法，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷（順呼吸），或吸氣時腹部凹陷，呼氣時腹部隆起（逆呼吸）...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（九）彭祖谷仙臥引法
...腰，先引氣至小腹（丹田），然後行五息，連做五次，共呼吸二十五息（以後各節均如此進行）。這樣可引腎中氣行。治療消渴，調和陰陽。第二節∶伸出左腳彎屈起右膝，使右膝內壓左腳上，行五息，連做五次，引脾中氣行。...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
七、痰飲門
...“通”即是“全部”、“整個”意，即完成了一個完整的呼吸過程或動作即是一通。如“鼻內息五方一吐”爲一整體呼吸過程，完成一遍此呼吸過程即是一通。如“八、癆瘵門”以“叩齒二七過，取嚥氣二七”爲一通，即齒叩十...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥