哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...種類也有所區別。淡鹽水:可溶解甲醛及農藥殘留:國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度,與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短,董金獅表示,可以在淡...
問答慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要來源。可選用的食品包括馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山藥、芋頭、南瓜、粉條、菱角粉等富含澱粉的食物替代普通主食。也可選用低磷、低鉀...
問答;慢性腎臟病;CKD爲什麼健康食品喫不飽?
...何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,告訴他們,研究人員想要測試人體對兩種營養成分不同奶昔的反應...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...興趣或拒絕喝;但在6個月大的嬰兒中,已經喫過澱粉類食品的嬰兒喜歡鹹的溶液勝過於水;尚未喫過澱粉食物的嬰兒仍無動於衷或是拒絕鹹的溶液。接觸過其他類型的食物,例如水果和蔬菜,與增加鹽的偏好不相關。幾年後,...
問答如何進行地中海貧血篩查?篩查結果正常可以完全排除地中海貧血嗎?
...貧篩查結果提示爲地貧可疑,則必須進一步進行地貧基因檢測,以確診是否爲地貧以及地貧類型。每個人一生只需做一次地貧篩查,且越早越好,可以在婚檢、孕檢或產檢時進行。地貧高發地區也可以對新生兒及健康體檢中發現...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血我們吃了太多的鹽
...了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種下降趨勢並未出現在中國南方。南方居民食鹽攝入量從上世紀80年代的平均每天8.8克,增加到如今的10.2克。研究人員認爲原因可能是政府的...
問答何爲風熱感冒?風熱感冒怎麼治?
...甚者,加少商點刺出血,瀉人迎。咳甚者,加天突。刺灸方法:針用瀉法,大椎可用三棱針點刺出血。方義:風熱犯表,肺受熱灼,清肅失司,故取手太陰肺經的尺澤、魚際解表清肺,止咳利咽。曲池、大椎、外關以解表瀉熱。...
問答;感冒;風熱感冒腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...1個療程,可根據自身情況安排療程,亦可在天氣變化時保健灸。溼熱腰痛:溼熱腰痛的症狀:腰部馳痛,痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,而活動後或可減輕,小便短赤,苔黃膩,脈濡數或弦數。證候分析:溼熱壅於腰部...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損鍼灸能不能治頭風?怎麼治?
鍼灸治療頭風有較好療效,但應結合現代診斷方法,注意與顱腦實質性病變作鑑別,以便及時治療原發病。頭風的鍼灸治療:頭風可分爲肝陽上亢、痰濁上擾、瘀阻腦絡、氣血虧虛、肝腎陰虛等證型,可鍼灸治療。肝陽上亢:頭...
問答;頭風晚秋時節如何養生?
...秋季正是出產薯類的季節。薯類食品多有強壯身體,養生保健的作用。薯類的維生素B族含量豐富,且鉀、鎂等礦物質含量也較高。傳統認爲,薯類食物有補中氣的作用,現代研究認爲,薯類的價值不僅如此,它們作爲主食食用...
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