-
氣虛體質應該做什麼運動？有什麼注意事項？
...拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等，對糾正體質，增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動，如果運動強度過大、運動時間過久，則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣...
問答；氣虛體質；氣虛質；體質；氣虛質；氣虛質 -
喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參試者，其體重更輕，身體質量指數（BMI）更低、腰圍更小，另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應...
問答 -
消渴患者不能喫什麼？
...）、消癉（《黃帝內經》）。是指以多飲、多食、多尿、身體消瘦，或尿濁、尿有甜味爲特徵的病證。嚴重時可出現神經衰弱、繼發性急性感染、肺結核、高血壓、腎及視網膜等微血管病變，最後出現酮症酸中毒、昏迷，甚至死...
問答；消渴；上消；消癉；下消；中消；痟渴；糖尿病；DM -
氣祕（便祕的一種）有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：氣祕、便...
問答；氣祕；便祕；五祕；實祕；祕結；便祕病 -
便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：便祕·陰...
問答；便祕·陰虛證；陰虛便祕；便祕；祕結；陰虛便祕；陰虛祕；虛祕；祕結；便祕病；便祕病；陰虛便祕；陰虛祕 -
冷祕（便祕的一種）有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：冷祕、便...
問答；冷祕；便祕；陰結；實祕；祕結；便祕病；寒祕 -
腸道菌羣對人有哪些影響？
...、雜糧等富含纖維素的食物，既餵飽了腸道菌羣，也能爲身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利於腸道菌羣生長，也增加自身罹患三高的風險。其次規律作息和飲食。腸道菌羣在與人體的長期...
問答 -
便祕·陽虛證、陽虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：便祕·陽...
問答；便祕·陽虛證；陽虛便祕；便祕；陽虛便祕；陽虛祕；陽虛祕；虛祕；祕結；祕結；便祕病；便祕病；陽虛便祕；陽虛祕 -
熱祕、陽結（便祕的一種）有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：熱祕、陽...
問答；熱祕；陽結；便祕；祕結；祕結；便祕病；五祕；實祕；祕結；便祕病；便祕病 -
便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
...內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。熱祕現常分爲實祕（包括熱祕、氣祕、冷祕等）、虛祕（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進行辨治，詳見便祕條。關聯詞條：便祕·血...
問答；便祕·血虛證；血虛便祕；便祕；祕結；便祕病；血虛便祕；血虛祕；虛祕