低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClin...
問答複合維生素不能預防心臟病
...之前針對綜合維他命對心臟病影響的效果結論各異,針對高劑量單一維他命(例如β-胡蘿蔔素和維他命E)的大規模臨牀試驗則是弊大於利。根據安大略省麥克馬斯特大學的EvaLonn醫師指出,儘管沒有確切的證據顯示維他命和膳食...
問答關於運動損傷那些事
...動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分...
問答眩暈和頭痛有什麼區別?
...邪,而以風邪爲主。所謂“傷於風者,上先受之”,“巔高之上,惟風可到。”故外邪自表侵襲於經絡,上犯巔頂,清陽之氣受阻,氣血不暢,阻遏絡道,而致頭痛。又風爲百病之長,多夾時氣而發病。若挾寒邪,寒凝血滯,絡...
問答;眩暈;眩暈病炒常山與常山有什麼區別?
...1.9倍。測定全國部分省市常山飲片的常山鹼含量,結果最高含量與最低含量相差5.5倍。各炮製品的常山鹼含量:生常山黃酒炒常山醋炒常山炒常山白酒炒常山。貯存四年,常山鹼含量有較大幅度降低。依次爲生常山粉末生常山飲...
問答;常山;黃常山;炒常山;黃常山酒常山與常山有什麼區別?
...1.9倍。測定全國部分省市常山飲片的常山鹼含量,結果最高含量與最低含量相差5.5倍。各炮製品的常山鹼含量:生常山黃酒炒常山醋炒常山炒常山白酒炒常山。貯存四年,常山鹼含量有較大幅度降低。依次爲生常山粉末生常山飲...
問答;常山;黃常山;酒常山;黃常山腸道菌羣對人有哪些影響?
...學JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病這些高發疾病,都與腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素和微量元素...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...,總之,人們開始喫紫菜之類的海苔。當然,那時的衛生水平還達不到無菌消毒,於是,日本人喫紫菜時也不可避免地喫進了紫菜上的海洋微生物。紫菜裏的多糖營養基慢慢對於腸道細菌產生了吸引力,爲了消化這些多糖,腸道...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...然食鹽、表面活性劑,也有些宣稱材料本身爲純天然,經高溫加工提煉而成,能夠去除水果、蔬菜等食材表面殘留農藥、細菌、上光劑及着色劑等。果蔬清洗劑去除蔬菜中的農藥殘留的同時能否保障安全?對此,董金獅告訴記者...
問答鍼灸能治陽痿嗎?怎麼治?
...取艾絨、小顆粒青鹽各適量,將艾絨製成下闊1.0~1.6cm、高1.6cm的圓錐狀備用。先用凡士林塗臍中,再用麻紙蓋於穴上,紙中央(即穴中心)放0.66cm厚的小顆粒青鹽,然後用壓舌板壓平放置大艾炷灸之,每次灸30壯。方七:取穴:...
問答;陽痿;陽痿病