關節清理術
...。以後Pridie進一步改進關節清理術,在清理關節內病變的基礎上,當關節軟骨變性剝脫、軟骨下骨暴露時,在軟骨剝脫區用6.4mm的鑽頭鑽孔,其目的是突破軟骨下骨增生硬化的骨質到骨髓腔,改善局部的血液循環,以利於纖維軟...
骨科手術;非創傷性關節疾病手術;骨關節炎的手術治療;手術記憶法
...記憶體操:許多有超常記憶力的人,都有持之以恆的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌。他從少年時代起,堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,日久天長,他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力,別人...
心理學與精神病學;記憶氣功
拼音:qìgōng英文:breathingexercise[湘雅醫學專業詞典];breathingtechnique[湘雅醫學專業詞典];Qigong概述:氣功爲體育療法之一。發揮病人主觀能動性用以防治疾病的一種方法。導源於古代的“吐納導引”,有坐、臥、站等姿式。經近...
中醫學;氣功學;中醫治法練習的生理極限
拼音:liànxídeshēnglǐjíxiàn練習的生理極限指熟練練習中個體生理機能方面的最大限度。在形成熟練的練習中,當成績提高到一定的程度後,由於個體生理機能的限制,沒有更多的潛力可發揮,因而成績也就不能再有新的突破。...
心理學與精神病學行爲治療
...者的動機及引起問題行爲的先行刺激有何關係。以分析爲基礎,確定靶行爲——在整個治療過程中或各個治療階段中需要加以改變的具體問題行爲。3.放鬆訓練(1)漸進性放鬆:採取舒適的坐位或臥位,從上到下,漸次對各部位...
心理學;醫療技術名全國高血壓日
...全社會都來參與高血壓預防和控制工作,普及高血壓防治知識,決定將每年的10月8日定爲“全國高血壓日”。關於高血壓:無論在發達國家還是發展中國家,心血管病是最主要的居民死亡原因,每年與之相關的死亡人數高達1270...
健康日胸大肌
...側一些,它主要發達胸肌的外側翼和下緣溝。有一定鍛鍊基礎的人可以選擇寬握距,兩手比肩寬1~2手掌的寬度。它主要鍛鍊胸肌的兩側翼中部,使外側翼寬厚。若握距小於肩寬度,則用力點就會集中到肱三頭肌,成了鍛鍊手臂了...
解剖學;肌練習律
拼音:liànxílǜ英文:lawofexercise練習律是桑代克提出的學習律之一。他把練習律又分爲"用律"和"廢律"。用律(應用律)是指一個已形成的可變聯結,如加以應用,聯結就會加強。廢律(失用律)是指一個已形成的可變聯結,如...
心理學與精神病學前鋸肌
...直接刺激前鋸肌,爲了獲得真正壯觀的前鋸肌,必須直接練習目標肌羣。儘管發展前鋸肌的本質是爲了在健美比賽上獲得更高的名次,但很多頂級健美者,當體形不在賽級狀態時,只有可憐的前鋸肌。而一些真正的高手,如FlexWh...
解剖學;肌閉息
拼音:bìxī英文:controlledrespiration[湘雅醫學專業詞典]閉息爲氣功術語。又稱爲閉氣。主要是指練習停閉呼吸的耐久力。《養性延命錄》:“正偃臥,瞑目握固,閉氣不息,於心中數至二百,乃口吐氣而出。”亦即在入靜基礎上...
中醫學;氣功學