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關於運動損傷那些事
...療時機。上文摘編自（北京大學第三醫院運動醫學研究所主治醫師江東的《要運動不要損傷》）如何避免踝關節反覆扭傷：作者：楊渝平北京大學第三醫院運動醫學研究所副主任醫師最容易發生關節韌帶扭傷的部位之一就是踝關...
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哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題，怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留？有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留，對此，專家在接受新京報記者採訪時表示，清水反覆沖洗...
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晚秋時節如何養生？
...開水調服，1日2次。此方具有養陰清肺、潤燥止咳之功。主治燥咳痰少、咽喉幹痛、乾燥性鼻炎、皮膚乾燥皸裂等。芡實蓮藕羹：芡實60g，蓮藕、荸薺各100g，大棗10枚。將芡實、蓮藕、荸薺搗碎，加水煮成稀糊狀，加冰糖適量，...
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鍼灸能不能治頭風？怎麼治？
鍼灸治療頭風有較好療效，但應結合現代診斷方法，注意與顱腦實質性病變作鑑別，以便及時治療原發病。頭風的鍼灸治療：頭風可分爲肝陽上亢、痰濁上擾、瘀阻腦絡、氣血虧虛、肝腎陰虛等證型，可鍼灸治療。肝陽上亢：頭...
問答；頭風 -
見人易臉紅，應該怎麼辦？
...情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力盡...
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腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？
...還可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法，綜合治療，療效較好。鍼灸治療腰痛有較好療效，但因脊椎結核、腫瘤等引起的腰痛不屬鍼灸治療範圍。腰痛的辨證治療：腰痛辨證，首宜分辨表裏虛實寒熱，正如...
問答；腰痛；寒溼腰痛；溼熱腰痛；腎虛腰痛；腰肌勞損 -
何爲風熱感冒？風熱感冒怎麼治？
...甚者，加少商點刺出血，瀉人迎。咳甚者，加天突。刺灸方法：針用瀉法，大椎可用三棱針點刺出血。方義：風熱犯表，肺受熱灼，清肅失司，故取手太陰肺經的尺澤、魚際解表清肺，止咳利咽。曲池、大椎、外關以解表瀉熱。...
問答；感冒；風熱感冒 -
醋山甲是什麼？穿山甲爲什麼要砂炒醋淬？
醋山甲爲穿山甲的炮製品，方法爲砂炒醋淬，其生品多不直接入藥。穿山甲質地堅硬，不易煎煮和粉碎，並有腥臭氣。砂炒醋淬後質變酥脆，易於粉碎及煎出有效成分，矯正其腥臭之氣。醋山甲全體膨脹呈捲曲狀，黃色，質鬆脆...
問答；穿山甲；山甲；醋山甲；山甲；山甲；醋甲片；醋甲片；醋甲片 -
麩炒白朮有什麼作用
...虛自汗的玉屏風散（《世醫得效方》）。麩炒白朮的炮製方法：白朮片的製法：取原藥材，除去雜質，用水洗淨，潤透，切厚片，乾燥，篩去碎屑。麩炒白朮的炮製方法爲：先將鍋用中火燒熱，撒入麥麩（或蜜炙麥麩），待冒煙...
問答；白朮；麩炒白朮 -
土炒白朮有什麼作用
...動不安的千金保胎丸（《婦科玉尺》）。土炒白朮的炮製方法：白朮片的製法：取原藥材，除去雜質，用水洗淨，潤透，切厚片，乾燥，篩去碎屑。土炒白朮的炮製方法爲：先將土置鍋內，用中火加熱，炒至土呈靈活狀態時，投...
問答；白朮；土炒白朮