洗手
...(handwashing)是指用流動水和洗手液(或肥皂)揉搓沖洗雙手,去除手部污垢、碎屑和部分微生物的過程。洗手方法:在流動水下,使雙手充分淋溼,取適量洗手液(或肥皂)均勻塗抹至整個手掌、手背、手指、指甲縫和指縫,...
詞條;疾病預防控制扳法
...扳法爲推拿手法名。見《保生祕要》。又名搬法。是指用雙手向同一方向或相反方向用力,被動活動關節的手法。常用於四肢及頸腰部。有舒展筋脈、滑利關節、鬆解粘連、幫助復位等作用。根據用力方向和施行方法的不同而有...
中醫學;推拿學;推拿手法名WS/T 313—2019 醫務人員手衛生規範
...體要求(見8.2.2);——修改了醫務人員洗手方法中揉搓雙手的步驟先後要求(見附錄A的A.3);——細化了外科沖洗手消毒方法(見附錄B)和外科免沖洗手消毒方法(見附錄C);——增加了資料性附錄D。本標準起草單位:北京...
詞條;醫療機構管理;衛生標準;中華人民共和國衛生行業標準WS/T 773—2020 傳染病疫情居家隔離期間兒童青少年近視防控指南
...坐等;或立於窗前、陽臺、門前接觸自然光線。4.2.4清潔雙手後做眼保健操,每天不少於2次。4.2.5眼睛出現乾澀、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等症狀時,停止視屏行爲;症狀不能緩解時及時去醫院就診;對於小學...
傳染病預防控制技術指南;近視;中華人民共和國衛生行業標準神仙起居法
...體健康,延年益壽,故名:神仙起居法。具體方法如下:雙手按摩兩脅:左手摩脾區右手摩肝區,在肋骨盡處用大拇指腹沿左右來回按摩,至有微熱感覺爲止。雙手按摩下腹部:雙手相疊按摩下腹部,右手在下,左手在上,左手...
詞條;導引功法名;中醫養生著作金剛氣功
...嘴脣微合,形體放鬆,精神內守,呼吸自然。(2)開合式:雙手爲掌,循弧線提至胸前,高齊乳部,指尖相對,中指頭相接觸,手掌心向下。然後兩手向左右兩側慢慢分開,與肩平行成~字形,手掌心向下。繼而雙手旋轉變成側掌...
耳穴按摩法
...噁心嘔吐、腰腿痛等。耳穴按摩法是在耳廓不同部位上用雙手進行按摩提捏的一種治療方法,該法已長期在民間廣爲沿用。耳穴按摩無痛苦,對某些疾病如頭痛、神經衰弱、高血匝等有輔助療效。若每日早晚長期按摩,可以激發...
中醫學;耳穴名;鍼灸學;耳針療法;耳針療法頸部扳法
拼音:jǐngbùbānfǎ扳法是用雙手或藉助身體其他部位(如膝部)或在助手的輔助下用力向相反方向或同一方向扳動肢體的一種被動運動方法。頸部扳法扳法是用於頸部扳法的一種推拿手法。扳動肢體,使關節伸展或旋轉活動。有...
中醫學;推拿學;推拿手法名隔離常規
...潤膚油(冬天備用)。(2)刷手方法:①用刷子蘸肥皂水刷洗雙手1-2min。②應以刷子按前臂、腕部、手背、手掌、指甲、指甲縫等處順序仔細刷洗,並用清水從臂往手沖洗1min。③刷洗完畢後,衝淨手刷(用自動開關、足踏式開關或開...
胸大肌
...和啞鈴練習。方法是:仰臥於一塊與肩齊寬的板或凳上,雙手握槓鈴,槓鈴放在胸部乳頭以上1釐米左右。如果是啞鈴應於兩肩外側。吸氣,以胸大肌的力量持鈴向上推起至兩臂伸直,並使胸腔挺起,胸大肌充分收縮,再呼氣,...
解剖學;肌