(三)入火法
...臂不息。即不傷火法”爲綱,意在強調練氣入火後,即應注意息火、退火,勿使太過而傷火。垂兩臂者,意在引氣向下,降火平陽,和下面的“入水,舉兩手臂不息”正相反,後者舉兩手臂是爲了引火向上,其義詳見入水法解說...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...手抱膝;呼時,要將口脣微收;嘻時,要躺臥在牀而行。注意事項是∶春、夏、秋、冬四季經常適宜進行“噓”字鍛鍊;立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至這八節之時,不得進行“吹”字鍛鍊。這是因爲八節是...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥(七)入水法
...陽升火,使水不要淹沒火。入水和入火都是練功中的兩大注意事項和原則,故本書獨立設題以引人注意。2、鱉取氣法其功法見“龜行氣法”。本段強調此功也可用“反兩手據膝,仰頭像鱉取氣,致大黃元氣至丹田”,而前法主...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”(生成人的精氣)是生成長養人體的根本,而“丹”的消耗又是使人早衰夭折的源由。要想把人體從早衰中挽...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(二)談中藥的變通使用
...小雞亦佳”。10.降格以求、甚至缺之亦可(1)地道問題──《朱氏集驗方》木瓜敗毒散注云∶“無宣瓜,尋常木瓜亦可。”(2)品種問題──《千金方》治黃膽方,用小麥苗,搗絞取汁。注云∶“無小麥苗,野麥苗亦得...
中醫古籍;本草徵要;第四卷附錄;明;李中梓(十)王子喬八神導引法
...呼出,用意念根據次引氣向各髒,到達後再重複進行,想要停止應先儘量引氣到達此髒,而後方止。但不要勉強延長呼吸,練功日久,功到自成,逐漸可使氣息深長。呼吸往來時要儘量輕微,做到不讓耳聞,甚至連鼻子都覺查不...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十一、香港腳門
...用力前伸,頭向上向前伸,就象被拉起來一樣,這些動作要同時進行,上下來回做十四次,換腳,同樣做十四次。治腳疼、腰背冷、血寒風痹,逐漸虧損之病。〔原文〕二法∶覆臥,傍視,內踵,伸腰,以鼻納氣,自極七息。除...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六、脹滿門
...人體便能發汗,汗出可祛除風冷邪氣。若腹內有氣作脹,要先溫暖兩腳,並按摩肚臍上下和氣海,次數不限,越多越佳。至少要左回右轉二十一次。要使氣平和,當用腰身內一十五法,迴轉三百六十骨節,血脈流動,筋骨通利,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥論嬰兒胎黃症
...非此不足以清血退熱。只可猛一服之,萬不可頻用,切切注意,犀角地黃解毒湯列下∶犀角地黃解毒湯方(治胎黃誤治,轉成抽搐急症)犀角(磅因四分,另煎兌服)小生地(一錢)赤芍藥(一錢)青連翹(一錢)細木通(八分...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名論脾胃之實熱虛熱
...內裏蘊成之熱,而非外感溫邪所發生的表熱也。此點必須注意。以外感的表熱,用清下之藥,即可退淨。且最忌攻下劑,恐外邪下陷,熱向裏攻,起神經受炙而發抽搐,或外邪逗留中焦以成結胸。而此之內部實熱,不用清下之藥...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名