關於運動損傷那些事
...減少關節的腫脹和疼痛。其次就是肌肉力量的練習,包括大腿肌肉收縮、直腿抬高、靜蹲練習等等,這類練習需要長期堅持,直至肌肉力量恢復至正常或接近正常,才能參加劇烈運動,否則很容易再次受傷。特別提示:在瞭解以...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...易儲存多餘的脂肪,而絕經前的女性脂肪多儲存在臀部、大腿和髖部。對於男性一個不好的消息是,腹部或腸道脂肪與許多肥胖相關疾病有關,包括糖尿病和心臟病。而女性在絕經前一般對肥胖相關疾病有保護作用,隨着絕經期...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...神經痛指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛,即在臂部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。是由於坐骨神經根受壓所致。疼痛可以是銳痛,也可以是鈍痛,有刺痛,也有灼痛,可以是間斷的,也可以是持續的。通常只發生...
問答;坐骨神經痛;痹證中醫的瓜藤纏相當於西醫的什麼病?
...下結節,鮮紅至紫紅色,大小不等,疼痛或壓痛,好發於小腿伸側爲臨牀特徵。多見於青年女性,以春秋季發病者爲多。《醫宗金鑑·外科心法要訣》雲:“此證生於腿脛,流行不定,或發一二處,瘡頂形似牛眼,根腳漫腫,…...
問答;瓜藤纏;瓜藤纏·溼熱下注證;溼毒流注;結節性紅斑;瓜藤纏·寒溼瘀滯證;瓜藤纏·氣滯血瘀證中醫的臁瘡相當於西醫的什麼病?
...外科全生集》卷一)、褲口毒。俗稱老爛腿。是指發生於小腿下1/3內外臁處的慢性潰瘍。多繼發於惡脈(下肢靜脈曲張)和丹毒等病。其臨牀特點是多發於小腿中下1/3交界處前內外側,潰瘍發生前患部長期皮膚瘀斑、粗糙,潰...
問答;臁瘡;臁瘡·氣虛血瘀證;臁瘡·脾虛溼困證;臁瘡·溼熱下注證;外臁瘡;內臁瘡;裙邊瘡;爛腿;褲口毒;老爛腿如何獲取靈感?
...蘭詩人和小說家司格託說:“我的一生證明,睡醒和起牀之間半小時非常有助我創造性地發揮。期待的想法,總是在我一睜眼的時候大量涌現。”靈感的產生與睡眠:綜上所述,靈感與放鬆入靜有關,與睡眠休息有關,尤其與睡...
問答中醫的天皰瘡相當於西醫的什麼病?
...全身皮膚均可受累,以前臂屈側、腋窩、下腹、腹股溝、大腿內側等處多見,粘膜損害較少。尼氏徵陰性。自覺有較重瘙癢感,很少有全身症狀,病程遷延,可自行緩解,但容易復發,預後較好。組織病理示表皮下有張力性大皰...
問答;天皰瘡;天皰;火赤瘡;天皰瘡·氣陰兩虛證;天皰瘡·脾虛溼困證;天皰瘡·心火脾溼證;類天皰瘡;天皰瘡·熱毒熾盛證中醫的牛皮癬、攝領瘡、頑癬相當於西醫的什麼病?
...且堅.抓之如朽木。”牛皮癬好發於頸部、肘部、骶部及小腿伸側等處。常呈對稱性分佈,亦可沿皮神經分佈呈線狀排列。皮損初起爲有聚集傾向的多角形扁平丘疹,皮色正常或略潮紅,表面光澤或覆有菲薄的糠皮狀鱗屑,以後...
問答;牛皮癬;頑癬;攝領瘡;神經性皮炎;銀屑病;牛皮癬·肝鬱化火證;土風瘡·胃腸溼熱證;土風瘡·風熱犯表證;牛皮癬·血虛風燥證;牛皮癬·風溼蘊膚證中醫的脫疽相當於西醫的什麼病?
...冷,麻木,痠痛,間歇性跛行,每行走500—1000m後覺患肢小腿或足底有酸脹疼痛感而出現跛行,休息片刻後症狀緩解或消失,再行走同樣或較短距離時,患肢酸脹疼痛出現。隨着病情的加重,行走的距離越來越短。患足可出現輕...
問答;脫疽;脫骨疽;蛀節疔;脫骨疔;甲疽;敦癰;脫疽·寒溼阻絡證;脫疽·血脈瘀阻證;脫疽·熱毒傷陰證;脫疽·溼熱毒盛證;脫疽·氣血兩虛證;脫癰中醫的風熱瘡、母子瘡相當於西醫的什麼病?
...部,尤以胸部兩側多見,少數也可見於股上部,但顏面、小腿一般不發生,粘膜偶有累及。患者有不同程度瘙癢,少數完全不癢。一般無全身症狀,但也有部分患者有周身不適,頭痛咽痛,輕度發熱,頸或腋下空格核腫大等全身...
問答;風熱瘡;玫瑰糠疹;血疳瘡;母子瘡