宋 瓊瑤真人
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提按進搓循足補，退動提刮是爲瀉，急提瀉刮冷水冰，急按搓盤如火熱。若瀉先吸後呼取，先呼後吸補之說。先深後淺瀉中用，春夏亦然真妙訣，先淺後深實是補，秋冬根據此從其特。若氣行行麻者知，血行痛者針妙絕。氣上上行何所知，上刮七遍戰七揭，氣下依然要取下，七刮七戰氣下泄。補之大指向前推，瀉之大指向後撤，若進向裏捻如然，若退向外捻方得。《瓊瑤神書》無價寶，誓祝非傳子孫滅。