宋 瓊瑤真人
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凡下針寒熱者，以爲搓之。或內，或外，如搓線之貌，勿使大轉大緊，令人肉緊。已針，准以進退。左轉則熱，熱則天氣入，鼻吸口呼出也；右轉則寒，口中吸氣，地氣入，鼻中出氣，天氣出。亦有出入之理。慢說之，再用臟腑生成之數足，自有在前。