魷魚乾

食療 食材

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

yóu yú gān

2 註解

魷魚屬軟體動物類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常成羣遊弋於深約20米的海洋中。在分類學上,魷魚是屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十腕目的動物。魷魚體內具有兩片鰓作爲呼吸器官;身體分爲頭部、很短的頸部和軀幹部。

魷魚乾是將槍足賊自腹部剖開,挖去內臟,放入淡水中洗淨,再以清水沖洗曬乾產品。體扁長,頭腕似佛手狀,肉鰭緊附在尾部兩側,形似雙髻,全身均爲淺粉色,表面有白霜。主要產於廣東、福建、浙江,產期爲7~8月。日本、越南、朝鮮也產。

3 魷魚的別名

土魷

4 魷魚乾使用提示

漲發品每次30~50克

5 魷魚乾營養價值

1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血

2. 魷魚除富含蛋白質人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢複視力,改善肝臟功能

3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用

6 魷魚乾選購

泡發魷魚乾:先用涼水將50可魷魚乾泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻)。壓上重物,泡4~5小時就可發漲。然後撈到清水中反覆浸泡,直至魷魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰即可。

魷魚是與其他海鮮乾貨一樣,爲了方便保存由新鮮魷魚經過加工乾製而成的。在顏色上,鮮魷魚呈白色而幹魷魚呈褐色,這大概與在加工過程中所起的化學反應有關。與鮮魷魚不同,幹魷魚是不能直接烹飪成菜的,必須要經過漲發,使其重新吸收水分最大限度的恢復魷魚原有的鮮嫩、鬆軟狀態。象魷魚蛋白質高的乾貨多采用鹼水漲發,其原理是蛋白質在鹼性溶液中能輕度變性,使幹魷魚體內肌肉纖維結構發生變化,有利於鹼水的滲透和擴散

7 魷魚乾適宜人羣

一般人羣均能食用

脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化心血管病及肝病患者溼疹蕁麻疹等疾病患者忌食。

8 魷魚乾食療作用

魷魚性味酸平,珍美;

益氣壯志,通婦女月經,能入肝補血,入腎可滋水強志。

9 魷魚乾食用建議

1. 幹魷魚發好後可以在炭火上烤後直接食用,也可汆湯、炒食和燴食;

2. 幹魷魚以身幹,堅實,肉肥厚,呈鮮豔的淺粉色,體表略現白霜爲上品

3. 魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。

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