2 註解
六字氣訣爲氣功功法[1]。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法[1]。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一，吐氣有六。納氣一者，謂吸也；吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏字音，以調整臟腑，祛除病邪[1]。
3 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：370．
六字氣訣爲氣功功法[1]。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法[1]。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一，吐氣有六。納氣一者，謂吸也；吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏字音，以調整臟腑，祛除病邪[1]。