概述
志室，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。別名精宮。屬足太陽膀胱經。在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。布有第十二胸神經後支的外側支及第一腰神經外側支，第二腰動、靜脈後支。主治腰脊強痛，遺精，陽萎，小便不利，陰中腫痛，頭昏目眩，耳鳴耳聾，月經不調，以及腎炎，腎盂腎炎，前列腺炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸5-10壯；或艾條灸10-20分鐘。
標準定位
志室在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。
取法
俯臥位，平第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開3寸處取穴。
穴位解剖
志室穴下爲皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌、腰方肌。有第二腰動、靜脈後支。爲第十二胸神經後支的外側支及第一腰神經的外側支。皮膚由第一、二、三腰神經後支的外側支重疊分佈。腰三角位於志室穴稍外側，由背闊肌下緣、腹外斜肌後緣和髂嵴後部之間圍成，其底爲腹內斜肌。該三角爲腹壁薄弱區，易發生腰疝。
功用
益腎固精，清熱利溼，強壯腰膝。
主治病症
1．泌尿生殖系統疾病：遺精，陽痿，前列腺炎，腎炎，膀胱炎，尿道炎；
2．運動系統疾病：下肢癱瘓，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合徵；
3．其它：陰囊溼疹，腎絞痛，消化不良。
刺灸法
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，針感可向臀部放散；
灸法：艾炷灸或溫鍼灸5～7壯，艾條灸10～15分鐘。
配伍
志室配腎俞、關元，有補腎益精，壯陽固澀的作用，主治陽痿，遺精。
志室配命門、委中，有強壯腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛。
文獻摘要
《甲乙經》：腰痛脊急。
《銅人》：小便淋漓。
《大成》：夢遺失精。