古籍中的益壽比天膏

忍冬

...木上品味甘，溫，無毒。主治寒熱身腫。久服輕身，長年益壽。十二月採，陰乾。今處處皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人惟取煮汁以釀酒，補虛治風。《仙經》少用。此既長年益壽，甚可常採服。凡易得之草，而人多不...

忍冬

卷第七味甘，溫，無毒。主寒熱身腫。久服輕身，長年益壽。十二月採，陰乾。今處處皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人惟取煮汁以釀酒，補虛療風。《仙經》少用。此既長年益壽，甚可常採服。凡易得之草，而人多不肯...

鉤吻

...炎煬。箭噴裂吻。蔓繞屠腸。避棲飛鳥。飽飫肥羊。黃精益壽。美惡分詳。陳藏器曰。蕹菜搗汁。解野葛毒。李時珍曰。滇人謂之火把花。言其性熱如火。東方朔文。吹天火之炎煬。吳普曰。赤莖如箭。蘇恭曰。蔓生與白花藤相...

忍冬

...……氣味甘、溫，無毒。主寒熱，身腫，久服輕身，長年益壽。（《別錄》）陳修園曰∶氣溫得春氣而入肝，味甘得土味而入胃。何以知入胃不入脾？以此物質輕味薄，偏走陽分，胃爲陽土也。其主寒熱者，忍冬延蔓善走，花開...

《赤水玄珠》

...法，爲白圭之玷。又推重石鐘乳，以《本草》有久服延年益壽之說，遂譏朱丹溪不可過服之言爲非。不知《本草》稱延年之藥，如蒲黃、石龍芻、雲母、空青、五石脂、菖蒲、澤瀉、冬葵子等味，未必皆可久服。《本草》又稱水...

忍冬

...血痢水痢兼治。風氣溼氣鹹除。老人久久服之，輕身長年益壽。（謨）按∶此草甚多，處處生產。患人生癰發毒，因未肯遺；老人益壽延年，何嘗採服。且人莫不欲壽也，至易得者尚不肯爲，反更求遠方難得之藥，是貴遠賤近，...

忍冬

卷第七味甘，溫，無毒。主寒熱身腫。久服輕身，長年益壽。十二月採，陰乾。陶隱居雲∶今處處皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人唯取煮汁以釀酒，補虛療風。《仙經》少用。此既長年益壽，甚可常採服。凡易得之草，...

金銀花

...，則尤爲得法。至於鬼擊作痛，又治之小者。止痢除溫，益壽延齡，則不可爲訓矣。或問金銀花敗毒則有之，而吾子曰補陰，得毋惑於《本經》長年益壽之語乎？曰∶金銀花補之性實多於攻。攻毒之藥，未有不散氣者也，而金銀...

補益輕身延年

...補丹田。安魂魄。壯筋骨。暖下元。添精髓。身輕體健。益壽延年。除百病。白茯苓（去皮）甘菊花川芎幹山藥烏藥金鈴子覆盆子鍾乳粉（研）山茱萸雲子桂心天雄（炮如無附子代之）巴戟（水浸去心）鹿茸（去毛）遠志（去心...

食治門

...黃，醫所不治者宜服。經百日顏色豐足，耳目聰明，延年益壽，久服通神。用菖蒲絞汁五斗，糯米五斗炊熟，細曲五斤拌勻，入甕密蓋三七日後，取酒溫服。菊花酒壯筋骨，補髓，延年益壽。用菊花、生地、枸杞根各五升，以水...

（八）寧先生導引行氣法

...保。〔解說〕寧先生的導引行氣法，可以消除百病，延年益壽，使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守，使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”（生成人的精氣）是生成長養人體的根本，而“丹”的消耗又是...

姑活

...一上經味甘，溫。主大風邪氣，溼痹寒痛。久服，輕身、益壽、耐老。一名冬葵子（舊在《唐本草》中，無毒，今增）。《名醫》曰∶生河東。案∶《水經注》解縣引《神農本草》雲∶地有固活、女疏、銅芸、紫苑之族也。陶弘...

牡丹

...柏黑，中有核。二月採，八月採，曬乾。人食之，輕身、益壽（《御覽》）。《名醫》曰∶生巴郡及漢中。二月、八月採根，陰乾。案∶《廣雅》雲∶白朮

牡丹

草木類《御覽》卷九百九十二神農、岐伯∶辛。李氏∶小寒。雷公、桐君∶苦，無毒。黃帝∶苦，有毒。葉如蓬相值，黃色。根如指，黑，中有核。二月採，八月採，日干。可食之，輕身益壽。

雲實

...人狂走。殺精物，下水，燒之致鬼。久服輕身，通神明，益壽。一名員實，一名雲英，一名天豆。生河間川穀。十月採，曝幹。今處處有，子細如葶藶子而小黑，其實亦類莨菪。燒之致鬼，未見其法術。（《大觀》卷七，《政和...

姑活

草木上品味甘，溫，無毒。主治大風邪氣，溼痹寒痛。久服輕身，益壽耐老。一名冬葵子。生河東川澤。方藥亦無用此者，乃有固活丸，即是野葛一名爾。此又名冬葵子，非葵菜之冬葵子，治體

玉石類

果菜米穀有名無實有名無實類藥物無毒。主治消渴，益壽。生杜陵，如鐵脂中黃。（《新修》三二○頁，《政和》五

雲實

...人狂走。殺精物，下水，燒之致鬼。久服輕身，通神明，益壽。一名員實，一名雲英，一名天豆。生河間川穀。十月採，曝幹。今處處有，子細如葶藶子而小黑，其實亦類莨菪。燒之致鬼，未見其法術。〔謹案〕雲實，大如黍及...

龍石膏

卷第二十無毒。主消渴，益壽。生杜陵，如鐵脂，中黃。

姑活

...十味甘，溫，無毒。主大風邪氣，溼痹寒痛。久服輕身，益壽耐老。一名冬葵子。生河東川澤。方藥亦無用此者，乃有固活丸，即是野葛一名耳。此又名冬葵子，非葵菜之冬葵子，療體乖異。〔謹案〕《別錄》一名雞精也。

馬齒莧

卷下（一）延年益壽，明目。〔證〕（二）又，主馬毒瘡，以水煮，冷服一升，並塗瘡上。〔嘉〕（三）患溼癬白禿，取馬齒膏塗之。若燒灰敷之，亦良。〔嘉·證〕（四）作膏∶主三十六種風，可取馬齒（莧）一碩，水可二碩...

柏子仁

...花，畏羊蹄草。能治腰腎中冷，膀胱冷膿宿水；興陽道，益壽；去頭風，治百邪鬼魅，主小兒驚癇。柏子仁，古方十精丸用之。

牛髓膏子

卷第二諸般湯煎補精髓，壯筋骨，和血氣，延年益壽。黃精膏（五兩）地黃膏（三兩）天門冬膏（一兩）牛骨頭內取油（二兩）上件，將黃精膏、地黃膏、天門冬膏與牛骨油一同不住手用銀匙攪，令冷定和勻成膏。每日空心溫酒...

金髓煎

卷第二神仙服食延年益壽，填精補髓，久服發白變黑，返老還童。枸杞（不以多少，採紅熟者）右用無灰酒浸之，冬六日，夏三日，於沙盆內研令爛細，然後以布袋絞取汁，與前浸酒一同慢火熬成膏，於淨磁器內封貯。重湯煮之...

服菖蒲

卷第二神仙服食《神仙服食》∶菖蒲尋九節者，窨幹百日，爲末，日三服。久服聰明耳目，延年益壽。《抱朴子》雲∶韓聚服菖蒲十三年，身上生毛，日誦萬言，冬袒不寒。須得石上生者，一寸九節，紫花尤善。

茯苓酒

卷第三米穀品仙方，依法茯苓釀酒。治虛勞，壯筋骨，延年益壽。

鹿銜草

第二卷鹿銜草pb80.bmp，紫背者好，葉團，高尺餘，出落雪廠者效。味辛、涼，性溫、平。無毒。走足少陰，添精補髓，延年益壽。治筋骨疼痛，痰火之症。煎點水酒服。

飛仙藤

第二卷飛仙藤pb82.bmp，生石巖上，葉如柳葉，開白花。味甘。無毒。採服之，延年益壽，其功不小。採花，治百病，即刻神效。──務本卷一上

山藥

第三卷山藥pc88.bmp，味甘，性溫。無毒。治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中益氣，長肌肉，強陰。久服之，耳目聰明，輕身長肌，延年益壽。──務本卷一上

土餘瓜（龍蛋草）

...，治水腫、氣腫、血腫、單腹膨脹，服此即消。久服延年益壽。採葉敷癰疽發背、疔毒神效。即楊梅結毒，服七劑神效。忌發物生冷。（莫將倒掛土餘瓜認爲土餘瓜，可配茯苓爲使，最良）。──模板卷五