年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?
...記憶力降低,進而表現爲一種無所畏懼、敢於再次冒險的性格現象。研究者在實驗室對實驗鼠展開反覆實驗,讓不同年齡段的實驗鼠經歷觸電和強噪音兩類“打擊”。隔一段時間後,再讓這批實驗鼠進入相同環境,結果發現,無...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建議,樹堅果應該納入健康飲食之內。美國藥品與食品管理局(FDA)也建議每天喫堅果42克。(陳宗倫)
問答我們吃了太多的鹽
...展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見...
問答同叫地黃丸 功效大不同
...舌燥、煩躁氣急、便幹尿黃等症狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病患者。亦不宜和外感藥、赤石脂或其製劑同時服用,孕婦也應忌服。知柏地黃丸:由六味地黃丸加知母、黃柏組成。知母清熱瀉火、生津潤燥,用於治療外...
問答孕期能不能服中藥?
...病治療用藥外,有些妊娠合併症也需要藥物治療,如妊娠高血壓、貧血等等。孕期用藥大有學問。一般來說,除非有治療的必要,在妊娠的前3個月,應儘量避免使用藥物,特別是當不能確定這種藥物對胎兒是否安全的時候。西...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
...可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4至8次,降低血壓、減輕心臟負擔。粉紅色表面給人溫柔舒適感,但長期生活在紅色不境裏會導致視力下降、聽力減退、脈搏加快。粉紅色波長與紫外線波長十分接近,長期穿著粉紅色...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClin...
問答複合維生素不能預防心臟病
不要指望每天喫維他命來預防心臟病,有篇大型研究顯示,每天服用複合維生素很多年的人並沒有降低心臟病發作、中風、或心臟病死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示,這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。他表示,午睡是進步的犧牲者...
問答晚秋時節如何養生?
...受凍。心血管疾病患者:深秋時節的低溫和多風,常常是心臟病的誘發因素。這是因爲人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管送到身體內部保存能量,這就會導致血管收縮,血壓增高,心臟搏動加快,勢必加重心臟的負重,使...
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