二十三、淋門
...、五法大致相同。均取仰臥曲腿,手放膝頭,足放臀部的體位,這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆,減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱不適,是淋症導引比較舒適的姿式。呼吸法以腹式法爲主,強調振腹、脹腹,使氣達丹田...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二、風痹門
...自極七息,引兩手布兩膝頭。除痹嘔。〔解說〕採用踞坐體位伸腰,用兩手攀兩腳後跟,用鼻吸氣,盡力使呼吸深長,行七息,然後將兩手放在兩膝頭上。這種功法可以除痹止嘔。〔原文〕四法∶偃臥,端展兩手足臂,以鼻納氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥一、中風門
...,口納氣,振腹七息。除壯熱疼痛,兩脛不隨。〔解說〕採取仰臥位,併攏兩膝,伸展兩腳,把腰伸直,用口吸氣,使氣達腹中,小腹隨吸氣鼓起,呼氣收縮,上下振盪,連作七息而止。這種功法可治療高熱身疼痛,兩小腿動作...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十二、積聚門
...七法介紹了“腹吸法”,即腹式呼吸法的具體練功方法。體位以正仰臥,去枕,伸展手及腿,閉目寧神,閉口爲宜。呼吸方法採用“不息法”,呼吸的要領是,使氣達腹中,先儘量使腹鼓起,再吸(或呼)時使腹儘量內收,如此...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...媾罷,一點落黃庭是也。”本文指出爲讓真氣過關,須從體位和使氣壯實二方面入手,體位要“端坐盤膝,蹲下腹肚,須曳升身,前出胸而微偃首於後”,“仰面腦後”,“昂首偃項”,這和一般方書主張正坐,身須平直,認爲...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥第八節·察新久
...現代“調查病史”的要求的。本節所謂“察新久”,就是採取“現下病史”和過去病史”,它不僅能給予診斷上許多佐證,而且在某些特殊條件下它還可以作爲診斷的根據;這就是我們“四診”中的“問診”。我認爲採取病史的...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第五章·傷寒診法;清;俞根;徐榮齋(三)入火法
...量用力;伸展右手,左手在下握住右手拇指,也儘量用力牽引。都能治療骨節痠疼的疾患。伸展兩腳,兩手指伸向腳五趾上。(“掩兩腳”參照《諸病源候論》改爲“伸兩腳”)。這種功法可治療腰部疼痛似折,不能彎腰前後仰...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥三、心腹痛門
...均取仰臥位,展伸手足,可使全身放鬆,腹部舒適。呼吸採取以鼻納氣,口吐氣,或口吸氣,鼻出氣,使氣達腹的腹式呼吸法,吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部凹陷(順呼吸),或吸氣時腹部凹陷,呼氣時腹部隆起(逆呼吸)均可...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十一、香港腳門
...亦然。去腳疼,腰膊冷,血冷風痹,日日漸損。〔解說〕採取正坐勢,兩腳伸直,全身放鬆吸氣,引氣向下,使心中感到柔適鬆散,然後屈收一足放在膝下把腳舒展開,另一足伸直,使腳趾上屈,並儘量用力。接着向後仰睡,在...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第二節·看口齒法
...燥無津者胃熱。齒焦而枯者液涸。切牙齒者。風動而口筋牽引。但咬不者。熱甚而牙關緊急。前板齒燥。脈虛者中暑。下截齒燥。脈芤者便血。上齒齦燥者胃絡熱極。多吐血。下齒齦燥者腸絡熱極。多便紅。經行多而齒忽齧人者...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第五章·傷寒診法;清;俞根;徐榮齋