孕期能不能服中藥?
漫長的懷胎十月,難免有個頭疼腦熱,胃腸不適。這時該不該吃藥?喫西藥還是喫中藥?恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題;正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論,需要作一些...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
問答如何獲取靈感?
...δ波,頻率爲每秒1~3次,一般嬰兒、智力發育不成熟的患者,或是成年人在極度疲勞和昏睡狀態下,腦電圖可出現這種波型。θ波,頻率爲每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑鬱時,以及精神病患者這種波型極爲顯著。但此波往...
問答爲何侮辱總是刻骨銘心?
...的事情給人的大腦造成的震撼更大。美國俄亥俄州立大學心理學家卡喬波博士說,人的大腦有個“消極偏好”機制,使得大腦對令人不快的消息更爲敏感。在大腦剛開始處理信息時,這種偏好機制就在無意識狀態下自動運行了。...
問答研究證實:其實人人愛八卦
...周圍人們的注意,快速地拉近人際距離。過去人們總是從心理學的角度來解釋人人愛“八卦”的原因,認爲閒聊“八卦”是釋放壓力,顯示個人人緣和溝通能力的一種心理需要,並能促進同一“圈子”中人的親近和友好,形成某...
問答吸菸有害健康
...判斷其是否患有菸草依賴並評估其嚴重程度。5.菸草依賴患者不易成功戒菸,常需依靠專業化的戒菸治療(見《報告》第七章)。吸菸及二手菸暴露的流行狀況:近幾十年來,發達國家捲菸產銷量增長緩慢,世界上多個國家的吸...
問答爲什麼女人善妒?
...他女性的看法也會轉趨正面些。研究報告作者,約克大學心理學博士生費歇爾表示,以前人們總是對女性冠以“合作”、“心腸好”等評語,但她的研究報告證實,女性是相當具有“競爭性”的。費歇爾表示,迄今爲止,女人在...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息,並對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果,研究人員發現,不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶,25年來每週喝...
問答關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...爲工作和家庭的衝突比較多,但這種壓力並未影響女性的心理健康,換句話說,它並沒有轉化爲更憂鬱的症狀,例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩,但沒有增加夫婦的親密感。麻州板...
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