成人糖尿病食養指南(2023年版)
...、健康危害嚴重和醫療支出費用高等特點。長期慢性的高血糖,可導致眼、神經、腎臟和心血管等組織和器官的損害而出現一系列的併發症,嚴重危害人體健康。糖尿病的危險因素多與不合理膳食相關,包括長期高糖、高脂肪、...
詞條;食養指南;糖尿病;營養學;食療柚子
...中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。柚子的別名文旦、香拋、霜柚、臭橙柚子的營...
食療;食材番石榴
...去。多喫可以預防老化,排除體內毒素的功效。番石榴的適合人羣一般人羣均可食用特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者,是爲理想之食用水果。兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多喫。肝...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材蘋果
...然子蘋果的營養價值1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;2.在空氣污染的環境中,多喫蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材荔枝
...強機體免疫功能,提高抗病能力;3.荔枝中含有一種有降血糖作用的物質,對糖尿病患者十分適宜;4.荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;5.荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑...
植物中毒;中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材獼猴桃
...止便祕,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。獼猴桃適合的人羣一般人羣均可食用1.情緒低落,常喫燒烤者,經常便祕者適合喫獼猴桃;癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材成人高血壓食養指南(2023年版)
...優化,給出了七大地區四季食譜示例(以生重計)。食譜適合輕身體活動水平的成人高血壓患者,一天食譜的能量在1600~2000kcal範圍,可結合自身活動量及其他因素合理調整能量。使用者可參照食養原則和建議,結合食物交換表...
詞條;營養學;高血壓;食養指南健康飲食
...的,尤其是輕型患者經飲食控制,不需服藥或少量服藥,血糖尿糖也可恢復正常;中重型患者經飲食調控,可減少用藥,促使病情穩定,減輕或預防併發症。(1)合理控制總能量攝入。能量攝入以維持或略低於理想體重爲宜。建議...
營養學蝦仁
...蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。蝦仁適合的人羣一般人羣均可食用1.中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;2.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎...
食材;蝦河蝦
...。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。河蝦適合的人羣一般人羣均可食用1.中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;2.宿...
食療;食材;生物學