飲食不規律易導致內臟肥胖
...的生物鐘紊亂後,肝臟的代謝功能惡化,使原本應該作爲能量被消耗的物質轉變爲脂肪堆積到臟器周圍,造成內臟肥胖。參與研究的小田裕昭指出,這項研究顯示飲食不規律將引起代謝異常,人體應該也遵循相同的機制,這再次...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...數據來自《中國食物成分表2012修訂版》。惡性腫瘤患者能量和營養素推薦攝入量:能量:一般按照20kcal/(kg·d)~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥牀患者的能量,30kcal/(kg·d)~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...發現,某一特定的人羣可能只能從某一特定的飲食中攝入能量。也就是說,只有日本人才能消化包壽司的紫菜,並獲取能量,而北美人就沒有這種能力。這一令人喫驚的實驗結果或許可以表述爲:日本人的胃天生就是爲壽司而生...
問答關於運動損傷那些事
...我們還需要根據運動的強度和出汗的多少及時補充水分、能量和電解質,如準備一些水果、運動飲料等。養成良好習慣,保持肌肉力量:俗話說“臺上一分鐘,臺下十年功”,預防運動損傷,平時也得下功夫。強健的肌肉不但能...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...血癥與痛風患者膳食指導建議限制高嘌呤動物性食物控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量的新鮮蔬菜,每日應達到500g或更多...
問答;高尿酸血癥;痛風豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
每100g可食部豬、牛肉營養對比:種類動物能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg...
問答;豬肉;牛肉慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...時,應慎選水果、馬鈴薯及其澱粉、綠葉蔬菜等。當患者能量攝入不足時,可在食物中增加部分碳水化合物及植物油攝入以達到所需能量。那麼,慢性腎臟病患者應攝入多少能量和營養素呢?請閱讀WS/T557—2017慢性腎臟病患者膳...
問答;慢性腎臟病;CKD紅色對人體有何影響
...到紅色能讓肌肉動得更快、更有力,這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示,紅色能增強身體反應,因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體...
問答新型冠狀病毒肺炎有哪些表現?輕重症如何區分?
...1mmHg=0.133kPa)。高海拔(海拔超過1000米)地區應根據以下公式對PaO2/FiO2進行校正:PaO2/FiO2×[大氣壓(mmHg)/760]。肺部影像學顯示24~48小時內病竈明顯進展50%者按重型管理。兒童符合下列任何一條:1.出現氣促(2月齡,RR≥60次/...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...出的贅肉一樣,長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固,很難消除,需要付出艱...
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