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第一節·病中調護法
...藥第一期）（丁）《護病學》摘要──（一）一般熱病的護理∶1.絕對臥牀休息，應有充足的睡眠，防止一切不必要的活動。2.多飲開水，每二十四小時至少喝三千毫升，以補充體內水分及促進毒素的排泄。3.體溫在三十八度以下...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
第五節·起居調理法
...調的有如下幾點∶要在一切爲了病患的原則下，規定治療護理制度，盡一切可能使病患感到方便、舒適、多得到休息和睡眠。對病患的飲食要注意到質和量，以擔保足夠的營養，並想法子多方促進病患的食慾。適當的康樂活動，...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
（三）入火法
...量用力；伸展右手，左手在下握住右手拇指，也儘量用力牽引。都能治療骨節痠疼的疾患。伸展兩腳，兩手指伸向腳五趾上。（“掩兩腳”參照《諸病源候論》改爲“伸兩腳”）。這種功法可治療腰部疼痛似折，不能彎腰前後仰...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（九）彭祖谷仙臥引法
...說殷代末年，彭祖曾傳授養生方術給殷王，殷王得彭祖方術後，行之見大效，於是要殺掉彭祖，以斷絕他再傳授於人，彭祖得知即不知去向。七十年後有人在流河之西見他騎着駱駝在行遊。於是道家便列彭祖爲仙人，《莊子·逍...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第二節·看口齒法
...燥無津者胃熱。齒焦而枯者液涸。切牙齒者。風動而口筋牽引。但咬不者。熱甚而牙關緊急。前板齒燥。脈虛者中暑。下截齒燥。脈芤者便血。上齒齦燥者胃絡熱極。多吐血。下齒齦燥者腸絡熱極。多便紅。經行多而齒忽齧人者...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
十七、眼目門
...的筋脈五次。可使眼睛明亮。仰臥正身，頭低下向上用力牽引三次。用兩手指抓後項旁的大筋脈五次。可消除目暗之病，久行此法可使人眼睛在夜裏能分辨顏色。久做不斷，可以看到遠方，沒有極限。〔原文〕十一法∶雞鳴欲起...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...消除胃中不適，食後苦於嘔吐。28、踞坐，伸腰，用兩手牽引兩腳後跟，用鼻吸氣，盡力吸七次，再用兩手放兩膝頭上。能除痹止嘔。29、仰臥，伸展兩手兩腳，仰起足趾，用鼻吸氣，盡力作七息。可消除腹中拘急劇痛。30、仰臥...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
風溼疼痛
...灸十應驗之至子龍丸∶治人忽患胸背、手足、腰項、筋骨牽引勾痛，走易不定，或手足冷痹、氣脈不通。此乃痰涎在胸膈上下，誤認癱瘓，非也。又治喉中結氣，狀似梅核，倏有倏無，衝咽悶絕。又治香港腳疼痛，及遍身或起筋...
中醫古籍；驗方新編；卷十四筋骨；清；鮑相璈 -
十九、骨空
...橫骨下爲楗，（輔骨，膝輔骨。橫骨，前陰橫骨。是楗爲股骨也。楗音健，剛木。）挾髖爲機，（髖，尻也，即臀也，一曰兩股間也。機，樞機也。挾臀之外，即楗骨上運動之機，故曰挾髖爲機，當環跳穴處是也。髖音寬。音誰...
中醫古籍；類經；八卷經絡類；明；張介賓 -
（八）寧先生導引行氣法
...肢，自然之道，但能勤行，與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法，可以消除百病，延年益壽，使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守，使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”（生成人的精氣）是生成長...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥