吸菸有害健康
...煙者患慢阻肺的風險高於男性。4.戒菸可以改變慢阻肺的自然進程,延緩病變的進展。支氣管哮喘:1.有充分證據說明吸菸可以導致青少年發生哮喘或哮喘樣症狀。2.吸菸可以導致哮喘病情控制不佳。呼吸系統感染:1.有充分證據...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...了共生菌羣的地盤。面對這種情形,佔絕對優勢的共生菌自然不會答應,第一時間就會通過“菌數”優勢,壓制致病菌勢力,在保護自己家園的同時,也保護人體的健康。再者,調節你的生理。正常的腸道菌羣,爲了改善自己的...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...素;缺乏身體活動;有害使用酒精;接觸某些職業風險;環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略,包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括:關於身體活動有益健康的全球建議煙...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...這是一場對人類和微生物都很划算的非常公平的交易。但由於北美人當時沒有選擇紫菜作爲自己飲食必需的一部分,當然海洋細菌也不會來“無私饋贈”。經過長年累月的進化積累,成就了今天的狀況。科學家們相信,當日本人...
問答晚秋時節如何養生?
...性平,味甘,歸脾、肺、腎經。可補中益氣、緩急止痛,由於其質潤而柔,故還有潤肺止咳之功效。黃精燉鯉魚具有滋陰補肝腎,抗衰老、潤顏、增強體力的功效。適用人羣:黃精燉鯉魚適用於神經衰弱、性生活過度引起的疲勞...
問答癌症到底能不能傳染?
...式地聚集出現,跟一家人有相同生活習慣、處於相同生活環境相關。瀋陽一家三口中,丈夫是個煙鬼,妻子跟孩子長期處於吸二手菸的環境,我們知道煙中的尼古丁是誘發肺癌的罪魁禍首。因此,妻子跟孩子的肺癌與其說是傳染...
問答關於運動損傷那些事
...說:“每個運動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...仿。然後,研究人員將這些小鼠置於一些比較溫和的壓力環境中,比如給它們施加噪音等。他們發現,節食組小鼠血液中的皮質醇含量要比對照組的高,這說明節食使得小鼠倍感壓力,並需要花費更多的時間來恢復平靜。隨後,...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以爲常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便...
問答肺脹患者不能喫什麼?
...飲、心悸、水腫、喘厥等證有關。病因以久病肺虛爲主,由於反覆感邪,而使病情進行性加重。病位在肺,繼則影響脾、腎,後期及心。病理性質多由氣虛、氣陰兩虛發展爲陽虛,在病程中且可形成痰、飲、瘀等病理產物。標本...
問答;肺脹;肺脹·脾腎陽虛證;肺脹·寒飲射肺證;肺脹·痰熱壅肺證;肺脹·肺腎氣虛證;肺脹·熱痰內閉證;慢性肺源性心臟病;肺氣腫;慢性支氣管炎;肺心病;肺心病;肺脹·寒痰阻肺證