吸菸有害健康
...天畸形以及兒童發生身體、智力發育遲緩。(五)吸菸與糖尿病:有證據提示,吸菸可以導致2型糖尿病,並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險,影響疾病預後。1.有證據提示吸菸可以導致2型糖尿病。2.吸菸...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症危險因素的差異。結果發現,與不喫樹堅果的參試者相比,喫樹堅果的...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...呤代謝障礙引起的代謝性疾病,與痛風密切相關,並且是糖尿病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或...
問答;高尿酸血癥;痛風晚秋時節如何養生?
...開始就應注意腿部保暖,避免受寒後引起關節疼痛加重。糖尿病患者:糖尿病常併發血管神經病變,表現爲微循環障礙、手足麻木、疼痛,嚴重者可表現爲壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病,還可能加重微循環障礙,導致血管神...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...呤代謝障礙引起的代謝性疾病,與痛風密切相關,並且是糖尿病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或...
問答;高尿酸血癥;痛風爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...消息是,腹部或腸道脂肪與許多肥胖相關疾病有關,包括糖尿病和心臟病。而女性在絕經前一般對肥胖相關疾病有保護作用,隨着絕經期卵巢激素水平下降,脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...的發育依賴於菌羣的發育,菌羣構成不僅影響腸胃,還與糖尿病、肥胖症相關,甚至還能影響精神狀態有證據表明,抑鬱症患者的菌羣構成具有某些特徵性。人體大約有一萬億個細胞,但體表生活着的細菌比細胞多10倍。有人提...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...活動可減少非傳染性疾病的風險,包括乳腺癌和直腸癌、糖尿病以及心臟病。對5-17歲的人來說,每天至少60分鐘的中等強度到高強度身體活動可保護其健康,並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇:在許多國家中,缺...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不斷增長,有關衰老的疾病也變得越發普遍。在美國,65歲以上老人佔總人口近六...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病這些高發疾病,都與腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素...
問答