喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)...
問答便祕·氣虛證、氣虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...,氣不攝津,腠理疏鬆,故掙則汗出短氣。脾爲氣血生化之源,脾虛則健運無權,化源不足,故面色㿠白,神疲氣怯。舌淡苔薄,脈虛,便後疲乏,均屬氣虛之象。便祕·氣虛證治宜補氣潤腸。便祕·氣虛證患者常喫黃芪、荸薺...
問答;便祕·氣虛證;氣虛便祕;便祕;祕結;便祕病;氣虛祕;虛祕;氣虛便祕;氣虛祕瘧疾·正虛邪戀證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...的表現:瘧疾日久,氣血耗傷,加之脾胃虛弱,氣血生化之源不足,故致倦怠乏力,短氣懶言,食少,面色萎黃,形體消瘦,自汗心悸。瘧疾日久,正氣虧虛,而瘧邪未除,若遇過度勞累,傷耗正氣,則易復發瘧疾,寒熱不清,...
問答;瘧疾·正虛邪戀證;勞瘧;瘧疾呃逆·脾胃陽虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...上逆,則呃聲低弱無力,氣不得續,食少睏倦。甚者生化之源不足,可面色蒼白無華,陽氣不布,故手足不溫。若導致腎陽亦虛,則腰膝無力,終至腎氣不能攝納,呃聲斷續而病轉嚴重。舌淡苔白,脈象沉細弱,爲陽衰氣弱之徵...
問答;呃逆·脾胃陽虛證;呃逆;膈肌痙攣;假性聲門肌陣攣;打呃;呃逆病;膈肌痙攣鬱病·心脾兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...失所養,故見心悸膽怯,少寐健忘等症。脾胃爲生化氣血之源,脾不健運,飲食減少,氣血來源不足,故見面色少華,頭暈,神疲,舌質炎,脈細弱等症。鬱病·心脾兩虛證治宜健脾養心,益氣補血。鬱病·心脾兩虛證患者常喫...
問答;鬱病·心脾兩虛證;鬱病;鬱證揭祕智商的十個祕密
...外。與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊身體對智力增長有沒有促進作用?:有。有規律的體育鍛煉能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會...
問答中醫的油風、鬼舐頭、油風毒、鬼薤刺、梅衣禿相當於西醫的什麼病?
...,肝腎不足,精不化血,血不養髮.肌腠失潤,發無生長之源,毛根空虛而發落成片。患者頭髮突然成片迅速脫落,脫髮區皮膚光滑,邊緣的頭髮鬆動,很易拔出,拔出時可見發乾近端萎縮,呈上粗下細的“感嘆號”(!)樣。...
問答;油風;鬼舐頭;梅衣禿;斑禿;油風毒;鬼薤刺;鬼舐頭;鬼剃頭;鬼剃頭;瘢痕性脫髮;疤痕性禿髮;疤痕性禿髮;侷限性脫髮;侷限性脫髮;鬼舐頭;油風·血熱生風證;油風·氣滯血瘀證;油風·肝腎兩虛證;油風·氣血兩虛證晚秋時節如何養生?
...食療養生手冊[M].瀋陽:北方聯合出版傳媒(集團)股份有限公司,萬卷出版公司,2010.高建偉.飲食本草養生[M].瀋陽:北方聯合出版傳媒(集團)股份有限公司,萬卷出版公司,2010.於菁.藥膳養生1008例[M].北京:中國旅遊出版社.2...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...不少,但內容多以鍼灸治療爲主。從60年代後期起,以中醫藥或草藥治療本病的臨牀報道日益增多。80年代以來,坐骨神經痛的中醫治療有以下幾個特點:一是辨證分型與專方治療並重。辨證分型逐步趨向統一,專方治療,多以...
問答;坐骨神經痛;痹證只有南方人才會有地中海貧血嗎
...。近年來隨着經濟社會發展和改革開放,人口流動頻繁,湖北、江蘇、浙江、上海和北京等省(市)也出現少量病例。關聯詞條:地中海貧血
問答;地中海貧血