問：便祕·氣虛證、氣虛便祕有什麼症狀？喫什麼好得快？
答：便祕·氣虛證（constipation with qi deficiency syndrome[1]）又稱氣虛便祕，是指氣虛，以雖有便意，臨廁努掙乏力，難以排出，便後乏力，汗出氣短，面白神疲，肢倦懶言，舌淡胖，或舌邊有齒痕，苔薄白，脈細弱等爲常見症的虛祕證候[2]。
患者雖有便意，但排便困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，大便並不乾硬，面色㿠白，神疲氣怯，肢倦懶言，舌淡嫩，苔薄白，脈虛弱[3][4]。
這是肺脾氣虛，傳導失司的表現：氣虛爲肺脾功能受損，肺與大腸相表裏，肺氣虛則大腸傳送無力，雖有便意，臨廁須竭立努掙，而大便並不乾硬。脾肺氣虛，肺衛不固，氣不攝津，腠理疏鬆，故掙則汗出短氣。脾爲氣血生化之源，脾虛則健運無權，化源不足，故面色㿠白，神疲氣怯。舌淡苔薄，脈虛，便後疲乏，均屬氣虛之象。[3][5]
便祕·氣虛證患者常喫黃芪、荸薺、小米、山藥、大棗、胡蘿蔔、雞肉、菠菜等好得快[4]。
1．荸薺豬肚羹（《本草經疏》）：荸薺250g，豬肚一具，黃酒、生薑各適量。荸薺去皮，沖洗乾淨備用，豬肚擦洗乾淨備用。荸薺放入豬肚中，以針線縫合。豬肚放入砂鍋中，加清水、黃酒、生薑，旺火燒沸後轉爲小火煮。煮至半熟時，以不鏽鋼針在豬肚上刺若干小孔，再繼續用小火煮糜爛即成。
2．黃芪芝麻糊（《經驗方》）：黑芝麻60g，黃芪18g，蜂蜜60g。黑芝麻研末成糊狀，調入蜂蜜，用黃芪煎出液沖服。每日1劑，分2次服，連服數日。
3．菠菜粥（《本草綱目》）：菠菜250g，粳米50g。先煮粳米粥，將熟入菠菜，幾沸即熟，任意食。
便祕（constipation[1][6]）爲病名[7]。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結[7]。又稱大便難[8]。是大便祕結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常，但與脾胃及腎臟的關係甚爲密切[3]。其發病的原因，有燥熱內結，津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等[3]。