關於運動損傷那些事
...每個運動員身上至少都有三處傷。”的確,運動員由於其訓練的高強度和高難度,從而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...打斷由此而造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比...
問答專家與新手大腦有何不同?
...果最近發表在美國《神經元》月刊上。實驗中,研究人員訓練小鼠完成感知決策任務。小鼠們先接收閃光、滴答聲等多重感知刺激,然後通過有選擇地舔舐三個出水口中的一個,告訴研究人員這些刺激是高頻還是低頻。如果選擇...
問答你想象不到的人體生理極限
...漸緩慢,降低了全身氧氣的抽吸比率。如果經過特殊潛水訓練,他們可使心臟跳動比率比非訓練者降低兩倍。在進行摒呼吸之前的過度換氣是至關重要的環節,大腦將監控血液中二氧化碳含量,從而確定什麼時間進行喘氣。快速...
問答孕期能不能服中藥?
...都屬於妊娠禁忌,自古即有明文,任何一位受過正規職業訓練的中醫師都能正確掌握用藥禁忌。說到這裏,我們已經清楚了,孕期如有輕微的感冒、消化不良,不一定都要服藥,可以通過休息、調整飲食治癒;症狀較重的要及時...
問答晚秋時節如何養生?
...進補的藥膳:黨蔘蟹肉煲:黨蔘蟹肉煲採用黨蔘、螃蟹爲主要原料,具有補中、益氣、生津的功效,適用於脾胃虛弱、氣血兩虧、休倦無力,食少、口渴、泄瀉、脫肛等症,可用於萎縮性胃炎、胃炎、胃潰瘍、臟器下垂、消化不...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...新研究發現,喝點啤酒可使腦子動得更快。在做大腦益智訓練題之前喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半參試者在接受測試之前飲用了2品脫(約合1.14升)啤酒,...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...穴爲主。急性扭傷腰痛加人中、腰痛穴,委中放血。本處主要討論寒溼腰痛、腰肌勞損、腎虛腰痛的鍼灸治療,其他腰痛可參照治療。治則除溼散寒,補益腎氣,通經止痛處方:腎俞腰眼委中方義:腰爲腎之府,腎俞乃腎經經氣...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損麩炒山藥的作用
...藥片,用麥麩10kg。麩炒山藥對化學成分的影響:山藥中主要含有薯蕷皁苷元、皁苷、黏液質、氨基酸及澱粉等。薯蕷皁苷元也是合成甾體激素藥物的原料。(1)通過對不同炮製品中主要活性成分薯蕷皁苷元的含量測定,證明土...
問答;麩炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷土炒山藥的作用
...,以保持藥色美觀。土炒山藥對化學成分的影響:山藥中主要含有薯蕷皁苷元、皁苷、黏液質、氨基酸及澱粉等。薯蕷皁苷元也是合成甾體激素藥物的原料。(1)通過對不同炮製品中主要活性成分薯蕷皁苷元的含量測定,證明...
問答;土炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷