放鬆療法
鬆弛療法或放鬆訓練是通過一定的程式訓練學會精神上及軀體上(骨骼肌)放鬆的一種行爲治療方法。其核心的理論認爲放鬆所導致的心理改變的維持對應激所引起的心理改變是一種對抗力量。放鬆可阻斷焦慮,副交感支配可阻斷...
心理學與精神病學;醫療技術名鬆弛療法
拼音:sōngchíliáofǎ鬆弛療法或放鬆訓練是通過一定的程式訓練學會精神上及軀體上(骨骼肌)放鬆的一種行爲治療方法。其核心的理論認爲放鬆所導致的心理改變的維持對應激所引起的心理改變是一種對抗力量。放鬆可阻斷焦慮...
心理學與精神病學;醫療技術名意念放鬆法
拼音:yìniànfàngsōngfǎ意念放鬆法是一種放鬆的方法,可以緩解緊張情緒。操作方法是靜下心來,排出雜念,閉上眼睛,把注意力集中在丹田,想象在丹田有一股氣。此時用腹式呼吸法慢慢呼吸。吸氣時,想象丹田中的這股氣由...
放鬆療法肌肉放鬆法
拼音:jīròufàngsōngfǎ肌肉放鬆法是一種放鬆方法,做法是:放鬆時鬆開個人所有的緊身衣物,輕輕地坐在一張沙發上,雙臂和手平放於沙發扶手上,雙腿自然前伸,頭與上身輕鬆後靠。整個放鬆訓練按照由下至上的原則,從腳...
放鬆療法心理療法
拼音:xīnlǐliáofǎ心理療法也叫精神療法,就是運用心理學的原則和方法來治療心理疾病和心身疾病。無論是形式上的個別心理治療、集體心理治療或家庭心理治療,還是內容上的說理療法、教育療法、心理諮詢、暗示療法、運...
心理學與精神病學;醫療技術名系統脫敏療法
拼音:xìtǒngtuōmǐnliáofǎ英文:SystematicDesensitization概述:系統脫敏療法(SystematicDesensitization)又稱交互抑制法,它應用“抗條件作用”原理以解除病人的與焦慮有聯繫的神經症等行爲問題。系統脫敏法的基本原則是交互抑制,...
心理學與精神病學;醫療技術名理性療法
拼音:lǐxìngliáofǎ英文:RET理性療法(RET)是AlbertEllis於上年代所創立,他認爲人的情緒和行爲障礙不是由於某一激發事件直接所引起,而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所引起的信念,最後導致在特定情景...
心理學與精神病學;醫療技術名衝擊療法
拼音:chōngjīliáofǎ英文:implosivetherapy概述:衝擊療法,又稱“情緒充斥法”,與“爆破療法”和系統脫敏法可通稱爲“暴露療法”。衝擊療法強調快速地、長時間地暴露於病人感到恐懼的刺激物,此時常伴有強烈的情緒反應;...
心理學與精神病學;醫療技術名生物回授療法
概述:生物反饋療法(Bioedbacktherapy)又稱生物回授療法,或稱植物神經學習法,是在行爲療法的基礎上發展起來的一種新型心理治療技術方法。生物反饋療法利用現代生理科學儀器,通過人體內生理或病理信息的自身反饋,使患者...
心理學與精神病學;醫療技術名生物反饋療法
拼音:shēngwùfǎnkuìliáofǎ英文:Bioedbacktherapy概述:生物反饋療法(Bioedbacktherapy)又稱生物回授療法,或稱植物神經學習法,是在行爲療法的基礎上發展起來的一種新型心理治療技術方法。生物反饋療法利用現代生理科學儀器,通...
心理學與精神病學;醫療技術名