2 註解
心理療法也叫精神療法，就是運用心理學的原則和方法來治療心理疾病和心身疾病。無論是形式上的個別心理治療、集體心理治療或家庭心理治療，還是內容上的說理療法、教育療法、心理諮詢、暗示療法、運動療法、休閒療法、放鬆療法、疏導療法、生物反饋療法、脫敏療法、音樂療法、色彩療法、氣味療法、氣功療法等。都是通過語言、表情、姿勢、態度、行爲的影響，來改變心理失常的感覺、認識、情緒、性格、態度和行爲，使失調的大腦神經機能得以恢復，從而使患者異常的情緒和行爲得以減輕和消除。 俗話說：“心病還需心藥醫”。據臨牀觀察和研究表明，在內科病患者當中，約有一半人是心理因素致病，單靠藥物治療無濟於事。如果採用“心藥醫治”——心理治療，就能促進康復。 當然，心理療法並非萬能，只有正確運用心理療法，如對心理療法充滿信心，堅持治療，療法恰當，療法綜合交替運用等，纔會取得良好的療效。這一點，無論是心理疾病患者，還是一般有不健康心理行爲的人，在進行心理療法時所不能忽視的。