吸菸有害健康

...600萬，佔總死亡人數的1/10。2.全球每6秒鐘有1人死於吸菸相關疾病，現在吸菸者中將會有一半因吸菸提早死亡。3.吸菸者的平均壽命要比不吸菸者縮短10年。4.中國每年因吸菸導致死亡的人數超過100萬，因二手菸暴露導致的死亡人...

經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險

...種慢性損害或長週期事件都存在這一現象，比如喫鹽多和高血壓有相關性，但喫鹽多和高血壓並無因果關係；長期喝高糖飲料和肥胖有相關性，但長期喝高糖飲料和肥胖未必是因果關係”，嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患...

自然分娩的好處有哪些

十月懷胎，一朝分娩。分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行爲。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與並完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷280天的生長髮育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐...

我們吃了太多的鹽

...展，需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高，並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見...

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...認爲還沒有足夠的理由在懷孕前戒菸，這裏有一個重要的原因：在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童，在他們4周大的時候測量身材與肺功能，他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷...

低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉（經常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊（AmericanJournalofClin...

中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？

目前在醫學出版物上，“瘀血”、“淤血”及其相關的醫學名詞有時混亂使用，有的學者認識模糊，因此有必要對“瘀血”、“淤血”等醫學名詞的規範使用進行討論。血：“血”在中醫有兩個義項：“①由飲食精微所化生而循...

如何獲取靈感？

...們的大腦無疑又處在了最佳的工作狀態。此時腦中的疲勞相關因子應該處在最少的狀態：無論是腦組織中的乳酸含量、腺苷含量、羰基類生化垃圾含量、氧化或非酶糖基化抑制的蛋白或蛋白質受體的比例；同樣，此時的大腦功能...

癌症到底能不能傳染？

...式、某些化學物質等。癌症不能傳染，能傳染的是與癌症相關的病毒或者細菌：雖然癌症很厲害，但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了，可以肯定的說，癌症患者不能把癌細胞傳染給健康個體。到目前爲止，國際上還沒有任何...

高個子爲什麼更容易判斷距離

...他們的距離。然而，高個子參與者的猜測更準確。近日，相關成果發表於《科學進展》。研究人員稱，即便該實驗被移到戶外進行，高個子的成績仍好於矮個子。即便高個子參與者坐在椅子上，矮個子仍站着時，高個子參與者的...