二十二、遺泄門

...。仰臥，俯臥位易使陰莖受到壓迫而勃起，是引起夢遺的常見原因。而側臥屈腿將陰囊托起，就可以減少受壓和兩腿擦磨，因此而防止遺精。作者在最後強調指出，防治遺精還務必寧心定志，戒除思欲各種性事，只有這樣才能使...

二十六、諸痔門

...定意，勿躁急活動，摩擦局部，其腫自然可消。2、平時防治痔∶應多活動肢體，或一腳踏地，一足曲膝；或兩手捉足，頭不動，以口對足受氣，然後用兩手按腰左右側身；或合攏兩膝，張兩腳，不息行氣；或兩腳對踏，靠前陰...

（一）導引行氣法

...指壓中指，兩指用力彈後腦枕部，耳內聽到咚咚響聲，可防治暈耳嗚。掐項法，發展成了擦風池提大筋法。用雙手搓擦風池穴，並提拿兩枕部大筋，可改善項強緊張，預防近視、感冒，舒松項脊。拭目法，發展成了揉眼法。揉眼...

第三節·脈理新解

...尺之分；三部之說，無立足點矣。若夫九候，亦屬無稽；血管何有三層，血液在脈管中，其量恆溢出於管腔之容積，脈搏之動止，按之即得，瘦人且可望而見之，若非大出血後，或罹心臟疾患，及其他直接間接之惡性貧血病者，...

四、霍亂門

...氣。這些方法均簡便易行，除可用治霍亂轉筋外，還可以防治一般的“抽筋”病。

第一節·傷寒兼風

...日熱退。“以上所談，是單純型流感，另有一種稱爲“有併發症的單純型流感”，即繼發化膿性支氣管炎的流感；那就是俞根初先生所提出的∶“延久不愈，輕變痰飲，重變肺脹。”的症候了。

（九）彭祖谷仙臥引法

...說殷代末年，彭祖曾傳授養生方術給殷王，殷王得彭祖方術後，行之見大效，於是要殺掉彭祖，以斷絕他再傳授於人，彭祖得知即不知去向。七十年後有人在流河之西見他騎着駱駝在行遊。於是道家便列彭祖爲仙人，《莊子·逍...

十七、眼目門

...形”。5、以兩手提抓項後大筋。這些功法簡單實用，對防治近視眼及老年性眼病有較好效果，現代的眼保健操大多都採用了這些功法。

藥餌不可輕服論

...病能，不藥自然痊癒。俗雲∶勿藥爲中醫，旨哉斯言也。常見井市之人，不明生理，只知醫藥能治病，而不知醫藥亦能加病。小兒偶有不活潑症象，即忙覓醫服藥。遇醫之練達者，或不致誤；庸愚者自以爲是，每以通套克消藥，...

第十八節·發傷寒

...往用攻下逐毒，腑氣一通，而始大透，伏邪從而解者，亦常見之。”這方法雖從吳又可書中得來，但通過經驗家的實驗，更值得我們珍視了。