關於運動損傷那些事
...也起到了保護關節的作用,如果肌肉力量很弱,運動時很容易損傷關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、...
問答晚秋時節如何養生?
...受凍。心血管疾病患者:深秋時節的低溫和多風,常常是心臟病的誘發因素。這是因爲人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管送到身體內部保存能量,這就會導致血管收縮,血壓增高,心臟搏動加快,勢必加重心臟的負重,使...
問答複合維生素不能預防心臟病
不要指望每天喫維他命來預防心臟病,有篇大型研究顯示,每天服用複合維生素很多年的人並沒有降低心臟病發作、中風、或心臟病死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示,這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...腹部或腸道脂肪與許多肥胖相關疾病有關,包括糖尿病和心臟病。而女性在絕經前一般對肥胖相關疾病有保護作用,隨着絕經期卵巢激素水平下降,脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹部儲存脂...
問答地中海貧血症狀有哪些?影響日常生活與工作嗎?
...多在孕晚期出現水腫綜合徵,超聲檢查提示胎盤厚、胎兒心臟大、胸腔與腹腔積液,可能胎死宮內或出生後死亡;通常孕婦也會出現一些併發症,甚至危及孕婦生命。重型β地貧患者出生時一般沒有臨牀症狀,通常在出生3至6個...
問答;地中海貧血經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
“經常咀嚼檳榔容易增加口腔癌的風險,這個結論是勿庸置疑的。”國家食品風險評估中心風險交流部鍾凱副研究員告訴科技日報記者,2004年國際癌症研究中心把檳榔確認爲一類致癌物,這項研究發表在國際癌症研究中心專題...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...水果的清洗也是比較有效的,包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比較安全的。麪粉水:分解農殘遜於淘米水:至於使用麪粉水可以去除蔬菜農藥殘留的說法,董金獅表示,使用麪粉水洗菜也是可取的,...
問答新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
...型冠狀病毒感染可導致肺臟、脾臟、肺門淋巴結、骨髓、心臟、血管、肝臟、膽囊、腎臟、腦組織、部分神經元、腎上腺、食管、胃和腸管黏膜上皮等多組織病變。2019年12月以來,湖北省武漢市出現了新型冠狀病毒肺炎疫情,隨...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒如何獲取靈感?
...物電現象是生命活動的基本特徵之一,我們人類和動物的心臟、肌肉會產生心電、肌電,我們的大腦也無時無刻不在產生腦電。腦電波是一些自發的有節律的神經電活動,其電壓在微伏量級,其頻率變動範圍在每秒1~36次之間,...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...菌,就像一道生物屏障。如果把它們全殺死,致病菌反而容易趁虛而入。“好細菌”也得小心防範:正如對“壞細菌”的理解需要修正,科學界對益生菌作用的複雜性認識也不很充分。按詞典定義,益生菌就是對人體完全無害的...
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