節食減肥爲什麼總失敗?
...和應對壓力的方式。”美國北卡羅來納大學教堂山分校的心理學家CynthiaBulik評論稱,她同時也是該校“飲食紊亂症項目”的負責人。基因表達方面的變化或許能夠解釋爲什麼許多節食減肥的行爲都失敗了。節食先是提高了人們對...
問答晚秋時節如何養生?
...疾病的突然發作。秋雨綿綿,秋風瑟瑟,氣壓較低,氣候變化劇烈,這個時候人們最容易感到沉悶抑鬱,無精打采,意志消沉。特別是老人和在外遊子,在陰雨天更顯得沮喪萎靡。所以秋天要特別注意調整情志,避免不良精神刺...
問答紅色對人體有何影響
...都能影響我們,看到紅色能讓肌肉動得更快、更有力,這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示,紅色能增強身體反應,因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...敵亦友”的複雜關係。“壞細菌”並非一無是處:科學家對於細菌的看法,也就是在近二三十年才發生轉變。上世紀八十年代,大學裏教的關於細菌的內容,依然是“二元論”。當時的主流觀點認爲,和人接觸的微生物,幾乎都...
問答如何獲取靈感?
...境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查,結果70%的人說曾經從夢中得到過啓示。據統計,瑞士日內瓦大學的69位數學家中,有51位在夢中找到過解決數學難題的竅門...
問答癌症到底能不能傳染?
...呢?我們機體正常的細胞遵循“生長-分化-死亡”法則。對於健康的成年人而言,新產生的細胞會替代死亡的細胞,細胞數目基本守恆。於癌細胞而言,“生長-分化-死亡”規則不適用,它擁有2個超能力。第一個超能力:它完全...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...明,腸道菌羣能根據對它對食物的喜好,調節你的生理和心理狀態。圖2:大腸桿菌電鏡圖如何保護腸道菌羣:腸道菌羣並不是簡單的細菌羣落,很多科學家認爲,腸道菌羣甚至可以看作是人體內的另一個有器官,需要你的細心...
問答關於運動損傷那些事
...動中的各種動作,避免運動損傷。動作規範,科學運動:對於滑雪、球類等技巧性較高的運動,建議在接受了專業指導後再自由活動。根據經驗,很大比例的運動損傷都是在做不規範的動作時發生的。比如,業餘網球愛好者經常...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...會認爲,色彩不均勻的西紅柿缺乏吸引力。爲了找到顏色變化背後的基因,Powell和同事將人工栽培的西紅柿與野生品種進行了雜交。通過選擇那些具有深綠色肩部的植物,並將其與人工品種雜交,研究人員最終把範圍縮小至10號...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
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