母親餵奶有哪些體位
...哪一種是普遍認爲的最佳姿勢。只要媽媽和自己的寶寶都感覺到舒服,寶寶可以安心喫奶,那就是屬於你們的最佳姿勢。坐姿:媽媽自然坐在牀邊或者椅子上,腳下可以踩一個矮凳,背部可以加一個墊子支撐。媽媽的一隻手臂託...
問答;母乳餵養見人易臉紅,應該怎麼辦?
...成了驚弓之鳥,不敢與人交往。但又渴望與人交往,在的身體裏常常經歷着兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,這是患上了一種叫“赤面恐怖症”...
問答孕期能不能服中藥?
...要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴重的心臟病、急性期或嚴...
問答地中海貧血症狀有哪些?影響日常生活與工作嗎?
...大、胸腔與腹腔積液,可能胎死宮內或出生後死亡;通常孕婦也會出現一些併發症,甚至危及孕婦生命。重型β地貧患者出生時一般沒有臨牀症狀,通常在出生3至6個月後開始出現逐漸加重的貧血,伴有面色蒼白、肝脾腫大、黃...
問答;地中海貧血晚秋時節如何養生?
秋季指我國中原地區的農曆七、八、九三個月,約相當於公曆8、9、10月。農曆七月謂之早秋、孟秋,八月謂之仲秋,九月謂之晚秋。農曆九月晚秋,古稱季秋,有寒露、霜降兩個節氣。寒露草木凋,風燥傷肺膚;霜降防早寒,...
問答聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
研究表明,0~6個月純母乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後,雖然需要添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世...
問答;母乳餵養中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...有“淤”字,顯然較“瘀”字晚出。《辭源》“淤”字有三個義項:①水底沉澱的泥沙。②泥沙沖積成的水中地。③堵塞,不流通。可見沒有作“淤血”的解釋。不過,另一部辭書《中文大辭典》則有一義項同“瘀”,“淤……...
問答;淤血;瘀血每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...織在2011年世界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...樹堅果的參試者體重、身體質量指數和腰圍都相對更低,三個數據分別低1.9公斤、0.9公斤/平方米和2.1釐米。奧尼爾博士指出,樹堅果包括:杏仁、巴西堅果、榛子、澳洲堅果、碧根果、松子、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益...
問答你想象不到的人體生理極限
據英國《新科學家雜誌》報道,從生理角度上講,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大...
問答