大雁六字功
拼音:dàyànliùzìgōng英文:Wildgooseandsixcharactersqigong大雁六字功是當代氣功師沈鶴年在繼承古代“六字訣”呼吸法的基礎上編創的套路氣功。該功法模擬大雁的動作特徵,動作以腰脊爲中心,在整個套路中要求與呼吸、意念、眼...
氣功學大雁功
...仿大雁動作姿態及生活習性而編練的一套動功功法,又稱大雁六字功。由沈鶴年編創。共分七節,主功爲大雁起落。“六字”的六節分別爲:肝功,前後展翅;心功,抱頸顛頂;脾功,託天降地;肺功,大雁拍水;腎功,左顧右...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學六字訣
拼音:liùzìjué噓、呵、呼、咽、吹、嘻六字訣,最早見於陶弘景的《養性延命錄》,以後不少有關古代氣功的著作中對此均有論述。自明代起,六字訣由原來單純的以練呼爲主的靜功發展爲配合動作的動靜功結合的一種功法。...
李真人一十六字妙訣
十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以舌抵上齶,待滿口生津後,連津嚥下,...
中醫學;氣功學臨產六字真言
拼音:línchǎnliùzìzhēnyán臨產六字真言出亟齋居士《達生篇》。古人以六個字概述臨產時應注意的事項,即“睡、忍痛、慢臨盆。”
六字氣訣
拼音:liùzìqìjué六字氣訣爲氣功功法。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一,吐氣有六。納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵...
中醫學;氣功學;氣功學;練功方法六氣訣
拼音:liùqìjué六氣訣氣功功法名。又稱六字訣、六字氣法、服氣吐納訣。是採用六種特定的呼吸法並配合送讀字音(也有輔以相應動作者)以防治臟腑疾病、強身延壽的一種氣功功法。這種功法在古代氣功典籍《服氣經》中就...
氣功調息法
...方法,長吸隨呼法則是意念控制吸氣而呼氣自然的方法。六字氣訣法:六字氣訣法亦稱六字吐納法。此法在呼氣時默唸噓、呵、呼、咽、吹、嘻六字的方法。冬眠呼吸法:冬眠呼吸法即以非常細微的方法進行呼吸。
氣功學雁肉
拼音:yànròu大雁又稱野鵝,是鴨科雁屬中的鴻雁、灰雁和豆雁等的總稱。雄鳥體長約70釐米,雌鳥較小。嘴扁平,被有軟皮,肉或玫瑰色,尖端具角質嘴甲,灰色或白色。虹膜棕色,嘴和前額皆有白色橫紋。頭、頸和背部羽毛...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材氣虛質
...,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。如運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛,故應防止過度運動。藥物調養:氣虛之人可選用...
養生學;中醫體質