你想象不到的人體生理極限
...值爲42.6g過山車的快速俯衝會讓人們感到頭暈噁心,這是因爲重力加速度已達到5g(米/秒),人體承受重力加速度不僅依賴變化的幅度,加速度或者減速度,我們身體的適應性還具有重要作用。人體處於重力加速度時,腳部是最脆...
問答關於運動損傷那些事
...的是,冬季那幾個月的門診中,幾乎每天都有好幾個患者因爲滑雪導致膝關節扭傷而來醫院就診,可見其危險性。更遺憾的是,很大比例的患者因爲各種原因漏診或誤診,到醫院就診時,膝關節已經出現了功能障礙,需要接受手...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...好:“用小蘇打水或淘米水洗菜的方法也是可取的,這是因爲小蘇打水及淘米水均呈鹼性,能夠起到減輕蔬菜中有害物質的目的”,但對於淘米水的選擇,董金獅建議,剛剛淘過米的水,鹼性並不十分明顯,發酵後洗菜效果會更...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...熱量的食物中尋求“慰藉”。“節食減肥困難重重,這是因爲你的大腦一直在和你作對。”Bale表示。而學會更好地應對壓力或許纔是成功減肥的關鍵,這是因爲“如果沒有壓力,你就不會總想要暴飲暴食”。Bale認爲,設計針對...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...”他解釋,在治療過程中,KRAS檢測將起到關鍵性作用,因爲它可以篩選出對抗表皮生長因子受體(EpidermalGrowthFactorReceptor,簡稱EGFR)靶向藥物治療有效的大腸癌患者,從而達到良好的預後,延長患者生存期。潘醫生指出,要提高...
問答晚秋時節如何養生?
...些高蛋白菜的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉和大豆等,這是因爲高蛋白食物可使人的腦子產生一種特殊化學物裏,消除人的抑制情緒。秋季的精神調養重在調整情緒,謹防憂鬱傷身。秋高氣爽,秋天是宜人的季節,但草枯葉落,花...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...謎。現在我們通過多次實驗發現β-羥基丁酸酯能夠阻截組蛋白去乙酰化酶(HDACs),使HDACs不再限制Foxo3a和Mt2基因發揮作用。當這兩種基因被激活時,其能夠幫助細胞抵制氧化應激作用的發生,因而也就延緩了細胞的老化過程。...
問答肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...細胞,引發肝細胞老化,老化的肝細胞會分泌促進癌變的蛋白質。如果給實驗鼠注射能夠殺死革蘭氏陽性菌的抗生物質,肥胖實驗鼠患上肝癌的病例可減少三分之二。研究小組在肥胖肝癌患者當中也發現了類似的細胞損傷,因此...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...選用澱粉類食物,例如麪包。選擇的加工食品越少越好,因爲越能控制食鹽量。出處:WebMDHealthNews作者:JenniferWarner
問答吸菸有害健康
...可出現吸菸渴求、焦慮、抑鬱、頭痛等一系列戒斷症狀,導致再度吸菸,戒菸困難。菸草依賴是一種慢性疾病,有其相應的臨牀診斷標準。同時,菸草依賴具有高複發性,其治療往往需要專業人士及科學方法的輔助。要點提示:...
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